孩子一旦患上小兒多動(dòng)癥就會(huì)停不下來，孩子無論在任何場(chǎng)合都會(huì)不停的動(dòng)，這讓很多家長(zhǎng)都發(fā)愁，既然孩子患上多動(dòng)癥后就會(huì)對(duì)整個(gè)家庭產(chǎn)生這樣大的危害，那么該怎樣預(yù)防孩子患上多動(dòng)癥呢，今天我們來介紹一下這方面的知識(shí)。

1.首先為了避免遺傳因素的影響，孕婦應(yīng)注意陶冶性情，保持心情愉快，精神安寧，謹(jǐn)避寒暑，預(yù)防疾病，慎用藥物，禁用藥物，禁用煙酒，避免中毒、外傷及物理因素的影響。

2.家長(zhǎng)應(yīng)采取科學(xué)的教育方式，減輕孩子思想上的精神壓力和思想負(fù)擔(dān)，多鼓勵(lì)，少歧視，多肯定，少否定。父母粗暴強(qiáng)制的教育方法和過度溺愛、過度保護(hù)都可能導(dǎo)致孩子患多動(dòng)癥。

3.在飲食上，應(yīng)注意多吃富于營(yíng)養(yǎng)又易于消化吸收的食物，多食用富含健腦和維生素類食物，少吃或盡量不吃含鉛多的食物、含色素、防腐劑的飲料和小食品。并使孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不偏食、不挑食。

隨著多種治療方法的應(yīng)用兒童多動(dòng)的預(yù)后是較樂觀的。但如不治療，多動(dòng)癥兒童到成人時(shí)大約有三分之一的人符合dsm-ⅲ-r軸ⅰ上的診斷。

主要有四大類：

①多動(dòng)癥的殘留癥狀。

②反社會(huì)的人格障礙。

③酒精依賴。

④癔病焦慮癥和一些類精神分裂癥。

兒童多動(dòng)癥與哪些食物有關(guān)

◆含水楊酸鹽類的食品。由于腦細(xì)胞一般沒有能量貯備，所以葡萄糖代謝是大腦唯一的供能方式，而水楊酸卻可以干擾糖代謝，導(dǎo)致低血糖癥和酮體的產(chǎn)生，使大腦的能量不足，從而導(dǎo)致各種異常行為的產(chǎn)生。

含水楊酸鹽類多的食物主要有番茄、蘋果、橘、杏等。

◆富含酪氨酸食品。酪氨酸在機(jī)體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成兒茶酚胺、甲狀腺素等神經(jīng)遞質(zhì)，它們都是“興奮型”的遞質(zhì)，所以如果孩子這類食物吃得太多，就會(huì)出現(xiàn)動(dòng)作增多的現(xiàn)象。

酪氨酸食品常見的有含酪氨酸的掛面、糕點(diǎn)以及乳制品等。

◆受鉛污染的食品。如果孩子經(jīng)常食用受鉛污染的食品，也會(huì)引起動(dòng)作和行為的異常。

鉛除了在器具中含有外，在貝類、大紅蝦、向日葵、萵苣、甘藍(lán)、皮蛋、爆米花、種植在冶煉廠周圍的蔬菜、以及含酒精的飲料等食物中的含量也很豐富。

以上介紹的是如何預(yù)防小兒多動(dòng)癥以及家長(zhǎng)們應(yīng)該在哪些方面預(yù)防孩子多動(dòng)癥，這下家長(zhǎng)們就不用發(fā)愁到底該在哪方面幫助寶寶預(yù)防小兒多動(dòng)癥了，家長(zhǎng)們一定要記住上面的食物這些食物要盡量讓孩子遠(yuǎn)離，只有遠(yuǎn)離了這些病原孩子才會(huì)盡可能減少患病的幾率。