哪些飲食不當(dāng)誘發(fā)兒童多動癥
孩子患了多動癥,很多家長朋友不解,自己給孩子提供了最好的教育,最科學(xué)的作息,怎么還會得兒童多動癥呢?其實除了遺傳因素,兒童多動癥的形成原因還有很多,像飲食也有一定的關(guān)系,今天我們就請專家為我們講解飲食對于兒童多動癥形成的影響。
兒童多動癥的形成可能跟年齡、生活規(guī)律和環(huán)境、飲食、家長的預(yù)期和教養(yǎng)方式等有關(guān),只有在伴隨活動過度、一定的情緒和認(rèn)知障礙時,才可能是由多動癥造成的,多動癥的診斷和訓(xùn)練應(yīng)由專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行。專家表示:若未及時關(guān)注孩子的注意力問題并加以訓(xùn)練,可能會影響其將來的學(xué)習(xí)和個性的培養(yǎng)。對于一般性質(zhì)的問題,家長首先要尋找原因,并主動做一些改變和訓(xùn)練。
研究學(xué)者發(fā)現(xiàn),兒童多動癥的形成與兒童飲食中所含氨基酸多少有關(guān)。兒童攝入含有過多酪氨酸或色氨酸食物,如驢肉、豬肉松、鴨掌、魚片、淡菜、干貝、奶酪、腐竹、豆腐皮、南瓜子仁等,可能出現(xiàn)小兒多動癥。
還有一些學(xué)者認(rèn)為,此病亦與兒童多吃糖及甜食有關(guān)?茖W(xué)家指出,糖攝入過多,往往能引起機(jī)體內(nèi)分泌系統(tǒng)功能紊亂,兒童則可能出現(xiàn)多動癥;某些含有甲基水楊酸鹽類的食物,亦不適合多動癥兒童食用。
為減少多動癥兒童的癥狀,應(yīng)幫助兒童克服偏食和挑食的習(xí)慣,其膳食應(yīng)粗糧與細(xì)糧結(jié)合,葷菜與蔬菜、水果搭配,減少兒童的食糖量,含甲基水楊酸鹽類較高的蘋果、橘子、西紅柿等水果,也不宜多食用。
臨床特點:
(1)活動過度:大多始于幼兒早期,進(jìn)小學(xué)后表現(xiàn)顯著,上課時小動作不停,撕書,把書本涂得不成樣子,凡能碰的東西部要碰,喜挑逗,常與同學(xué)斗毆。
(2)注意力不集中:學(xué)習(xí)時不專心,上課時專心聽課的時間短,對來自各方的刺激都起反應(yīng)。
(3)情緒不穩(wěn),沖動任性,會無故叫喊,無耐心,做事急匆匆。
(4)學(xué)習(xí)困難:患兒智力正常,但由于多動帶來學(xué)習(xí)上的困難,部分兒童存在認(rèn)識活動障礙和綜合分析障礙,病程,通常為7歲前起病,病程持續(xù)6個月以上。
您不了解吧,原來飲食不當(dāng)也容易導(dǎo)致孩子患上多動癥。專家提醒說,兒童多動癥的形成和飲食有很大的關(guān)系,家長應(yīng)該合理安排孩子的飲食,避免因不當(dāng)?shù)娘嬍辰o孩子帶來不良的影響。愿您的孩子健康、快樂的成長!
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