出血是血友病的主要特征，控制出血可以避免疾病發(fā)作，因此，預(yù)防出血十分重要。血友病患兒的家長在日常生活中，應(yīng)多觀察多提醒，幫助患兒避免出血。

1、適量運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)健肌肉穩(wěn)固關(guān)節(jié)

預(yù)防出血可通過保護(hù)易感關(guān)節(jié)和增強(qiáng)周圍肌肉的力量來實(shí)現(xiàn)。如患兒在發(fā)育早期，家長可以在衣服里縫一一保護(hù)墊；孩子長大時(shí)從事身體運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)鼓勵(lì)其帶頭盔、使用關(guān)節(jié)保護(hù)裝置等。家長應(yīng)了解關(guān)節(jié)及肌肉活動(dòng)的重要性，鼓勵(lì)孩子選擇適齡安全的體育活動(dòng)，通過鍛煉達(dá)到強(qiáng)健肌肉穩(wěn)固關(guān)節(jié)、降低關(guān)節(jié)及肌肉出血的次數(shù)。

2、避免劇烈運(yùn)動(dòng)，不宜過度疲勞

患兒的活動(dòng)有約束，如不宜爬高、踢球、長跑等劇烈運(yùn)動(dòng)；力戒打架斗毆行為。為患兒購?fù)婢邥r(shí)避免選帶銳利部件的玩具。生活起居規(guī)律，按時(shí)作息，保證充足的睡眠，即使節(jié)假日也不要因貪圖快樂而熬夜勞神，以免過度疲勞而誘發(fā)出血。

3、了解患兒出血情況，及時(shí)治療

要求患兒把所有出血情況報(bào)告給家長，不要對(duì)出血不加理會(huì)，并強(qiáng)調(diào)治療的重要性。同時(shí)家長應(yīng)將患兒的病情告知學(xué)校老師以得到必要的關(guān)注。