都說需要補鈣，但不知道哪些人需要補鈣。臨床上多見于以下人群。
1.產(chǎn)婦。孕婦：在哺乳期和妊娠期都要補充鈣質(zhì)，這是由于新生兒或胎兒的身體發(fā)育所需要的鈣較多，若是該類人群不及時補充鈣質(zhì)，可能會導致新生兒或胎兒的發(fā)育受到影響，不利于身體健康。
2.兒童：該類人群正處于生長發(fā)育階段。兒童在生長發(fā)育的過程中，由于生長代謝都比較快，有可能會出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象。適量地補鈣可以保證生長發(fā)育所需，避免出現(xiàn)矮小或是骨科疾病。
3.更年期的人群：更年期的時候，體內(nèi)的激素會降低，會導致體內(nèi)鈣的大量流失，從而導致骨質(zhì)疏松。鈣吸收不良可能會導致鈣代謝紊亂，容易誘發(fā)多種癥狀如夜驚、失眠、震顫等不適現(xiàn)象。
4.老年人：更年期后，骨質(zhì)流失速度顯著增加，有可能患有骨質(zhì)疏松癥。老年人還可以在醫(yī)生指導下使用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3咀嚼片、維D鈣咀嚼片等藥物補充鈣質(zhì)。
了解到哪些人需要補鈣，可以根據(jù)自身情況在醫(yī)生指導下適當進行補鈣，防止誘發(fā)疾病，保護身體健康。