肥胖是孩子經(jīng)常出現(xiàn)的一種問題，此疾病對孩子的身心健康造成嚴重的威脅。關于小兒肥胖我們提倡早預防、早發(fā)現(xiàn)、早治療，因此家長們都要引起重視。肥胖主要是孩子不良的飲食習慣引起的，因此要幫助孩子建立良好的飲食習慣，以下就是小編對肥胖的標準定義，一起來了解一下。

醫(yī)學上對體重超過按身長計算的平均標準體重20%的兒童，稱為小兒肥胖癥。超過20%～29%為輕度肥胖，超過30%～49%為中度肥胖，超過50%為重度肥胖。小兒肥胖癥的標準一般指體重超過同性別，同年齡健康兒或同身高健康兒平均體重的2個標準差。

肥胖癥分兩大類，無明顯病因者稱單純性肥胖癥，兒童大多數(shù)屬此類。有明顯病因者稱繼發(fā)性肥胖癥，常由內(nèi)分泌代謝紊亂、腦部疾病等引起。研究表明小兒肥胖癥與冠心病、高血壓和糖尿病等有密切關系。因此，有必要對小兒單純生肥胖癥早期進行干預。近年來單純性肥胖癥的發(fā)病率在我國有增多趨勢，兒童時期的肥胖癥可為成人肥胖癥，高血壓，冠心病及糖尿病等的先驅病，因而它又是一個慢性的代謝異常疾病，故應引起重視并及早加以預防。

預防小兒肥胖癥的方法：

第一，家長以及親友們，都要認識到小兒肥胖病是種疾病，必須進行治療，不治療會給小兒帶來許多害處。

第二，肥胖病兒的父母、祖父母和親友們，甚至鄰居、學校的老師和幼兒園的保教人員等，都對治療小兒肥胖病有統(tǒng)一的看法，一致的言行。尤其在對肥胖病兒采取飲食治療時，看法相同，行動一致，共同協(xié)助病兒渡過減肥難關。

第三，家長要做好病兒的思想工作，使病兒能配合治療，能自覺地控制飲食。

以上就是關于小兒肥胖的標準定義以及預防小兒肥胖的方法，相信家長朋友們應該有了更多的了解。由于孩子的自控能力差，家長們需要引導和監(jiān)督，是防治小兒肥胖的有效舉措。家長們不能對孩子太過于溺愛，防止孩子暴飲暴食，同時要鼓勵孩子對做些運動，幫助孩子早日擺脫肥胖的陰影。