天麻，被譽為“治風(fēng)之神藥”。但是很多人會擔(dān)心吃了天麻會不會發(fā)胖呀??？
其實呢，一般情況下，單純吃天麻是不太會導(dǎo)致發(fā)胖的啦??。

天麻是一種傳統(tǒng)的中藥材呢??，它有很多對身體有益的作用。

它主要是用來改善一些身體狀況，比如緩解頭痛呀、眩暈呀等等??，并不是那種會直接讓你長肉肉的東西哦??。

當(dāng)然啦，如果在吃天麻的同時，飲食習(xí)慣變得不太健康，比如暴飲暴食呀，或者吃了很多高熱量高脂肪的食物，那可就不能怪天麻讓你發(fā)胖啦???♀！

天麻不止能充作藥材，還能加在日常飲食中，這里給大家推薦幾個天麻食譜，可以在家中嘗試一下。（詳見圖）在使用天麻時，也要注意挑選優(yōu)質(zhì)天麻哦。（詳見圖）

而且呀，每個人的身體情況都是不一樣的哦????。有些人可能會因為其他原因?qū)е麦w重的變化，但不能簡單地歸結(jié)于吃了天麻哦??。

總之呢，正常情況下吃天麻不會讓你發(fā)胖的啦，寶子們不用太擔(dān)心這個問題哦??！