在吃貨的世界里，生蠔可是個(gè)不可或缺的寶貝。鮮嫩多汁，口感爽滑，每一口都是對(duì)海洋的深情告白。但問(wèn)題來(lái)了，生蠔這么美味，吃多了會(huì)不會(huì)像吃辣椒一樣“上火”呢？??

???首先，我們要明白“上火”這個(gè)詞在中醫(yī)里的含義。它通常指的是身體內(nèi)部因?yàn)槟承┰虺霈F(xiàn)的熱象，比如喉嚨痛、口腔潰瘍等。而生蠔，作為海鮮的一種，其性質(zhì)是偏寒涼的，理論上來(lái)說(shuō)，它并不具備導(dǎo)致“上火”的特質(zhì)，所以從中醫(yī)的角度來(lái)看，生蠔本身不會(huì)導(dǎo)致“上火”。??

??但我們大家都知道任何東西都應(yīng)該有節(jié)制，不是說(shuō)生蠔這玩意吃了不上火我就可以隨便節(jié)制的吃，所以注意事項(xiàng)是必不可少的，我稍稍的傳授大家?guī)渍校?br>??不要多吃
??合理搭配
??合理清洗

??另外，挑選好的生蠔是美味的開(kāi)始，那么怎么才能挑選到好的生蠔呢？其實(shí)也就三點(diǎn)，觀(guān)察外殼、感受重量和聞氣味。希望每位吃貨都能在享受美食的同時(shí)，也能擁有健康的身體。記住，適量、均衡、多樣，才是飲食的王道！??祝愿大家吃得開(kāi)心，身體健康！??