王燕主任醫(yī)師

中醫(yī)學(xué)中日友好醫(yī)院

長(zhǎng)期喝中藥對(duì)身體有消化系統(tǒng)異常、骨骼問(wèn)題、影響肝腎健康、藥物依賴(lài)性等危害。

1.消化系統(tǒng)異常：

長(zhǎng)期喝中藥可能會(huì)導(dǎo)致食欲下降、胃腸蠕動(dòng)下降，出現(xiàn)胃脹、腹脹、四肢無(wú)力等癥狀。

2.骨骼問(wèn)題：

某些中藥成分可能與鈣離子形成絡(luò)合物，影響鈣質(zhì)的吸收，長(zhǎng)期下來(lái)可能導(dǎo)致缺鈣、骨質(zhì)疏松和骨骼疼痛等問(wèn)題。此外，長(zhǎng)期喝中藥還可能影響鐵的吸收，導(dǎo)致缺鐵性貧血。

3.影響肝腎健康：

長(zhǎng)期服用中藥可能會(huì)對(duì)肝臟和腎臟造成損傷，嚴(yán)重的甚至可能導(dǎo)致肝臟和腎臟的衰竭。

4.藥物依賴(lài)性：

長(zhǎng)期服用中藥也可能引發(fā)頭暈、頭痛、全身乏力等癥狀，并可能產(chǎn)生藥物依賴(lài)性。

因此，在決定長(zhǎng)期服用中藥之前，應(yīng)充分了解藥物的可能副作用，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。并且，對(duì)于需要長(zhǎng)期服用中藥的患者，建議定期復(fù)查血常規(guī)等，并注意規(guī)律生活和飲食，保證充足的睡眠時(shí)間，飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物。同時(shí)，適當(dāng)參加戶(hù)外活動(dòng)，進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)和提高身體抵抗力。