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蚊子咬了后為什么會癢
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運(yùn)動后可以喝水嗎運(yùn)動后通??梢院人灰⒓创罅亢人3R姷倪\(yùn)動方式有跑步、游泳、跳繩等,可以促進(jìn)血液循環(huán)、鍛煉肌肉力量,還有助于放松心情、改善睡眠質(zhì)量。由于運(yùn)動的過程中會消耗大量的水分,運(yùn)動后容易出現(xiàn)口渴的現(xiàn)象,一般是可以喝水的,但不能立即大量喝水。運(yùn)
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