王燕主任醫(yī)師

中醫(yī)學(xué)中日友好醫(yī)院

玫瑰花茶的功效與作用有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、活血化瘀、理氣解郁等，但應(yīng)該避免過(guò)量喝。

1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：

玫瑰花茶含有膳食纖維、維生素E、維生素C、葉酸、鎂、鉀、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分，具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，因此可以達(dá)到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的目的，能輔助增強(qiáng)進(jìn)食者的機(jī)體體質(zhì)。

2、活血化瘀：

玫瑰花茶有助于促進(jìn)血液流動(dòng)，增加血流量，從而改善全身的血液循環(huán)，因此可以活血化瘀，對(duì)與血瘀相關(guān)的疼痛癥狀，如月經(jīng)失調(diào)引起的腹痛，具有一定的緩解作用。

3、理氣解郁：

玫瑰花茶性溫，味甘、微苦，歸肝、脾經(jīng)，具有理氣解郁的功效，而且可以促進(jìn)膽汁分泌，可以在一定程度上改善胸悶、胃脘脹痛等病癥。

但需要注意的是，喝玫瑰花茶時(shí)應(yīng)該注意適量，切不可一次性過(guò)量喝，以免對(duì)胃腸道造成刺激，誘發(fā)腹脹、腹瀉等不適癥狀，反而不利于機(jī)體健康。如果喝玫瑰花茶之后出現(xiàn)不良癥狀，則應(yīng)該根據(jù)實(shí)際情況及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診治療，以免耽誤病情。