王燕主任醫(yī)師

中醫(yī)學(xué)中日友好醫(yī)院

宮寒通常是指胞宮寒涼的情況，此時可導(dǎo)致胞宮的功能受損，進而引起多種不適癥狀，需要遵醫(yī)囑進行干預(yù)。

宮寒是臨床上較為常見的一種情況，常表示女性胞宮寒涼。該現(xiàn)象通常與腎陽不足、外感寒邪等因素有關(guān)，可能由素體陽虛、年齡增長、久病傷腎、長時間停留于寒冷環(huán)境等因素引起。

在宮寒的影響下，女性可能出現(xiàn)小腹冷痛、手腳發(fā)涼、月經(jīng)量少、痛經(jīng)等癥狀，部分女性還可能出現(xiàn)不孕、產(chǎn)后惡露不盡等情況。

如果存在宮寒的問題，女性應(yīng)遵醫(yī)囑使用艾附暖宮丸、田七痛經(jīng)膠囊、桂枝茯苓丸等藥物進行調(diào)理，此類藥物通常可以起到活血化瘀、暖宮調(diào)經(jīng)等作用，有助于改善胞宮狀態(tài)。

在日常生活中，女性要保持良好的心態(tài)，還要注意防寒保暖，應(yīng)及時根據(jù)天氣變化增減衣物。女性平時還可以適當(dāng)進行運動，如瑜伽、慢跑、八段錦等，通常有助于促進體內(nèi)氣血運行，有益于調(diào)整身體狀態(tài)。