我表姐最近食欲比較好，吃了太多的東西，但她又不怎么運動，結果有點積食??，說腹脹得厲害。她不知道從哪聽說炒麥芽可以消食，就準備吃，我怕她隨便吃中藥反而會損傷身體，就制止了她。

然后我去咨詢了一下醫(yī)生，炒麥芽有哪些功效與作用？主要是行氣消食、健脾開胃等。那它的禁忌人群有哪些??？主要包括對炒麥芽過敏者、陰虛火旺者、無積滯者等??。

咨詢完醫(yī)生后，根據(jù)我表姐的情況，原來可以適量吃炒麥芽，常見的做法是炒麥芽煮水，我把制作過程放在了下面，朋友們可以參考一下??。
1、準備材料
2、煎煮

根據(jù)我表姐這次的事件后，我意識到平時還是不能暴飲暴食??，三餐要注意定時、定量，如果有不舒服的癥狀，也要及時就醫(yī)。

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