我朋友不知道哪里聽說的，白菜吃了很好??，就帶著我一起去買，但是現(xiàn)在不當(dāng)季，白菜都是凍過了的，我們就有點猶豫，怕不新鮮的吃了不太好，也不知道能不能吃？

??我們就上網(wǎng)查了相關(guān)資料，得到的結(jié)果是，如果白菜本身沒有變質(zhì)，一般是可以吃的，不會影響正常的攝入??，如果白菜本身已經(jīng)有變質(zhì)的情況，出現(xiàn)體積萎縮、顏色異常等情況，一般是不可以吃的，以免影響自己的身體健康，另外，我還了解了一些吃白菜的注意事項，大概整理了一下，現(xiàn)在分享給大家。
??不要過量
??不要生吃
??部分人群不宜吃

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