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當(dāng)前位置:首頁 > 摔到尾椎骨一般疼幾天

摔到尾椎骨疼幾天能好?一文解答你的疑惑!

陳同學(xué)一直在路上

前幾天,我的好友小張不小心摔倒,屁股著地,尾椎骨那里疼得直哼哼。他一臉愁容地問我:“摔到尾椎骨一般會疼幾天???”于是我上網(wǎng)查了一番,還咨詢了我的醫(yī)生朋友,整理了一些有用的東西,一起分享給大家~

?摔到尾椎骨日常護(hù)理及注意事項
?保持正確的坐姿
?適當(dāng)按摩

??摔到尾椎骨飲食注意事項
?增加鈣質(zhì)攝入
?補(bǔ)充維生素
?避免刺激性食物

希望通過這次分享,能讓更多人在遇到類似情況時,能夠正確處理并照顧好自己。
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