今天朋友神秘兮兮地說買了好東西，叫我去吃飯。我到了之后一看，居然是羊肚菌！朋友得意地說，這羊肚菌不僅營養(yǎng)價值高，還有好多功效和作用呢！于是我就好奇地查了一下。

原來，羊肚菌是一種珍稀的食用菌，它含有豐富的蛋白質(zhì)、多種維生素和礦物質(zhì)這些營養(yǎng)成分。不僅如此，它還有很多功效，比如增強(qiáng)免疫力、抗疲勞、潤腸通便、提高機(jī)體代謝什么的，而且對消化不良、脘腹脹滿、痰多咳嗽這些都有改善作用哦。當(dāng)時我的內(nèi)心獨(dú)白是，我這一趟是來值了，等會“大開殺戒”?。?！

另外，我還查到了一些關(guān)于羊肚菌的菜品，準(zhǔn)備讓我的土豪朋友多請我吃幾次，現(xiàn)在也分享給大家。
??清炒羊肚菌
??羊肚菌燉雞湯
??羊肚菌炒雞蛋
??羊肚菌炒年糕

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