我有個朋友就是砂糖橘的忠實粉絲，有一次她一口氣吃了好多，結(jié)果第二天發(fā)現(xiàn)自己的手變得黃黃的??！她還以為自己得了什么病，嚇得趕緊去看醫(yī)生。醫(yī)生告訴她這是因為砂糖橘吃多了，只要少吃點，多喝水，很快就會好的。

原來，砂糖橘里含有豐富的胡蘿卜素??，如果一次性吃太多，人體不能及時分解，胡蘿卜素就會積累在體內(nèi)，導致皮膚變黃。不過別擔心，這種變黃是暫時的，只要停止吃砂糖橘，過段時間皮膚就會恢復正常啦??！

那么，平時怎么吃砂糖橘才能保持健康呢？
??砂糖橘檸檬茶
??砂糖橘三明治


??所以，家人們，砂糖橘雖然好吃，但也不能貪吃哦??！適量食用，才能既享受美味，又保持健康??。
??如果你也不小心吃砂糖橘變黃了，別緊張，多喝水，多吃點其他水果蔬菜，很快就會恢復的??！

??如果這篇文章對您和您的家人、朋友??幫助，麻煩點贊??、轉(zhuǎn)發(fā)??，如果還??其他疑惑，??以在評論中提出哦~??