我有個朋友，她特別愛吃獼猴桃，有時候一天都要吃好幾個。我一直都很好奇，有一天終于忍不住了，我就問她，你怎么這么喜歡吃獼猴桃??？她告訴我說，獼猴桃不僅好吃，而且對身體有很多好處！

我一聽就來了興趣，趕緊去查了一下獼猴桃的好處。哇塞，不查不知道，一查嚇一跳！原來獼猴桃含有豐富的維生素C、維生素K、膳食纖維和多種礦物質(zhì)，對身體有很多好處呢！比如提高免疫力、促進(jìn)消化這些。

不過，獼猴桃雖然好處多，但也不是所有人都適合吃的哦！像脾胃虛寒、容易腹瀉的人就不宜多吃，如果對獼猴桃過敏，那就直接不能吃了；還有，獼猴桃和一些食物一起吃的時候不能多吃，比如牛奶、黃瓜這些，不然可能會影響消化。還有一點也很重要，如果吃多了，可能會對腸胃造成刺激，出現(xiàn)腹痛、反酸、燒心這些情況，那可能就得不償失了。

另外，我還學(xué)了兩招挑選獼猴桃的方法，現(xiàn)在也分享給大家。
??看外觀
??看大小
??看顏色
??聞氣味

??如果這篇文章對你們有所幫助，可以點贊??、轉(zhuǎn)發(fā)??，如有其他相關(guān)疑問，可以在評論區(qū)留言！??????