患上便秘積極的治療對(duì)患者是很重要的，很多人也都害怕患上便秘這種病，這種病一擔(dān)患上如果不及時(shí)的治療對(duì)患者的傷害是很大的，一旦患有便秘，患者肯定是要及時(shí)的做好便秘的治療的，那么，哪些措施能輔助便秘的治療呢?下面讓專家來解答一下。

1、適當(dāng)?shù)暮纫恍┠芡ū愕牟杷�：但是要注意飲茶的量。因�(yàn)椴杈哂惺諗孔饔�，倘若多喝有可能�?huì)加重便秘。但是患有便秘的患者在患病期間一定要多喝水。普通人一天喝1200毫升水，便秘者要喝到2000毫升，把這些水分成8-10次喝，可以保證腸道濕潤，有助緩解便秘。

2、便秘患者可以在患病期間多吃一些熟了的香蕉：因?yàn)樵谏�活中倘若吃生的香蕉不僅不能通便，反而會(huì)加重便秘。因?yàn)�，沒有熟透的香蕉含較多鞣酸，對(duì)消化道有收斂作用，會(huì)抑制胃腸蠕動(dòng)，因此患者一定不能吃生的或是沒有熟透的香蕉。

3、便秘患者在患病期間要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)：因?yàn)槿狈�運(yùn)動(dòng)本就是導(dǎo)致便秘發(fā)生的一個(gè)原因。其實(shí)對(duì)老年便秘患者而言，多運(yùn)動(dòng)可能有助于病情的改善。但如果是患有嚴(yán)重習(xí)慣性便秘的年輕人，運(yùn)動(dòng)是起不了作用的。

4、多喝水：因?yàn)槎嗪人�有利排�?因?yàn)橐坏┥眢w的水分不足就會(huì)導(dǎo)致大便中水分的變化會(huì)導(dǎo)致大便稠度改變，但這些小變化與本身發(fā)生在腸道內(nèi)的流體交換總量相比，可算是微不足道。但是一旦便秘患者存在脫水跡象，否則多喝水可以說是一點(diǎn)用也沒有。但是不管怎樣，便秘患者一定要在患病期間喝水。普通人一天喝1200毫升水，便秘者要喝到2000毫升，把這些水分成8-10次喝，可以保證腸道濕潤，有助緩解便秘。

其實(shí)上述介紹的幾點(diǎn)意思就是說，患有便秘的患者在積極的進(jìn)行便秘的治療同時(shí)，一定要注意做好一些日常護(hù)理，就如上述介紹的幾點(diǎn)就能有效的輔助好便秘的治療，促使患者達(dá)到更好的治療效果。