防治脂肪肝的措施是患者比較關注的，脂肪肝通過積極的防治措施，脂肪肝一般能夠得到控制，絕大多數情況下患者預防良好，肝內多余脂肪可很快消失，一般不留后遺癥，故對脂肪肝不必恐慌。接下里我們就給大家推薦一些常見的防治脂肪肝的措施。

防治脂肪肝的措施：

1、去除病因：嚴格戒酒，肥胖者積極減肥，正規(guī)治療糖尿病，均能有效降低肝內脂肪。

2、調整飲食：這是治療脂肪肝的根本環(huán)節(jié)，要從調整飲食結構和飲食習慣兩方面入手，不合理的飲食結構要改正，不良的飲食習慣要摒棄。

3、增加運動量：堅持體育鍛煉，增加脂肪的消耗代謝。

4、合理用藥：可酌情服用一些去脂藥物和減肥藥物，但現有的該類藥物，效果皆不理想，而且多用對肝臟徒增負擔甚至造成損害，應加以注意。轉氨酶增高者可應用保肝藥。

脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公認為隱蔽性肝硬化的常見原因。脂肪肝是一種常見的臨床現象，而非一種獨立的疾病。其臨床表現輕者無癥狀，重者病情兇猛。

一般而言，脂肪肝屬可逆性疾病，早期診斷并及時治療�？苫謴驼�常。正常人的肝內總脂肪量，約占肝重的5%，內含磷脂、甘油三酯、脂酸、膽固醇及膽固醇脂。脂肪量超過5%為輕度脂肪肝，超過10%為中度脂肪肝，超過25%為重度脂肪肝。當肝內總脂肪量超過30%時，用B超才能檢查出來，被B超檢查確診為“脂肪肝”。而脂肪肝患者，總脂量可達40%-50%，有些達60%以上，主要是甘油三酯及脂酸，而磷脂、膽固醇及膽固醇脂只少量增加。

如上是對防治脂肪肝的措施做出的分析，希望能夠幫助患者準確的預防和控制疾病的發(fā)生，只有正確了解了防治脂肪肝的措施，才能夠幫助患者積極的預防并且規(guī)避疾病導致的不必要風險和危害的發(fā)生。