有關(guān)胃炎的預(yù)防辦法，大家需要積極把握，只有正確把握胃炎的預(yù)防辦法，才能夠因此得出準確的控制和預(yù)防，那么常見胃炎的預(yù)防辦法有哪些呢?下面就是具體建議。

胃炎的預(yù)防辦法：

(1)平時，被人們當做廢物扔掉的雞蛋皮，是一味療效很好的藥物。它對胃弱、飲酒過多引起的胃炎以及夜間突發(fā)胃炎等，都有一定療效。先把蛋皮用水洗凈，甩干，掰碎，再放進大勺里用文火炒至全部呈黃色為止，然后取出搗成粉末，包好備用。注意炒時不能炒焦，粉研得越細越好。每次取半羹匙粉末，溫水送服，一日2次，飯前服。如果連續(xù)服用時，每次用量可減至1/3或1/4匙為宜。

(2) 胃炎時，用雙拇指按揉患者雙腿足三里穴。足三里穴在膝蓋下10厘米左右，脛骨外側(cè)一橫指處，待有酸麻脹感后持續(xù)3～5分鐘，胃炎可明顯減輕甚至消失。

飲食定時定量。長期胃炎的病人每日三餐或加餐均應(yīng)定時，間隔時間要合理。急性胃炎的病人應(yīng)盡量少食多餐，平時應(yīng)少食或不食零食，以減輕胃的負擔(dān)。

希望上述胃炎的預(yù)防辦法能夠幫助大家正確的控制和預(yù)防，因為只有把握了胃炎的預(yù)防辦法才恩你哥哥幫助大家盡早治病，以規(guī)避疾病不必要麻煩的發(fā)生。