很多人都在咨詢胃腸病飲食注意事項，只有正確了解胃腸病飲食注意事項才能夠幫助大家盡早實現(xiàn)疾病預防和控制，那么常見胃腸病飲食注意事項是什么呢?接下來我們就來具體把握一番。

胃腸病飲食注意事項：

1、保持心情舒暢，精神集中：人的情緒與胃酸分泌及胃的消化作用密切相關，情緒低落時，即使美味佳肴，也會味同嚼蠟。因此，進食時要保持精神放松，心情愉快。

2、避免辛辣、戒煙、節(jié)制飲酒：經常大量食用辛辣刺激性食物，使胃粘膜受刺激，長期處于充血狀態(tài)，可引發(fā)慢性胃炎。吸煙可使胃部血客收縮，減少胃部血液供應，同時抑制胃粘液的分泌，加重胃粘膜損害，吸煙可使幽門關閉不全，引起堿性膽汁反流入胃，破壞胃粘膜屏障，使胃粘膜防御功能降低而誘發(fā)胃病。長期或一次大量飲用烈性酒，能直接破壞胃粘膜屏障，引起胃粘膜充血，水腫，糜爛，甚至出血。

3、講究衛(wèi)生：注意飲食衛(wèi)生，把住病從口少這一關。做到便后，飯前洗手。生吃瓜果要沖洗干凈。避免食物污染上致病細菌。不食變質，霉變食物。

如上是對胃腸病飲食注意事項做出的分析，希望大家給予重視，因為積極了解了胃腸病飲食注意事項，才能夠幫助大家準確的預防和控制疾病，進而規(guī)避疾病導致的不必要麻煩的發(fā)生。