經(jīng)常便秘是怎么回事?這是大家比較關(guān)注的，便秘是由于正常的排便習(xí)慣差異很大，攝食種類及習(xí)慣、生活習(xí)慣、環(huán)境因素、精神狀態(tài)等都可以影響排便習(xí)慣。那么經(jīng)常便秘是怎么回事呢?接下來我們就來詳細(xì)把握一番。

經(jīng)常便秘是怎么回事：

便秘原因一、飲食因素：一些人飲食過少，食品過精過細(xì)，食物中的纖維素和水份不足，對(duì)腸道不能形成一定量的刺激，腸蠕動(dòng)緩慢，不能及時(shí)將食物殘?jiān)�推向直腸。

在腸內(nèi)停留時(shí)間延長(zhǎng)，水份過多吸收而使糞便干燥。進(jìn)入直腸后的糞便殘?jiān)�因�(yàn)榱可�，不能形成足夠的壓力去刺激神�?jīng)感受細(xì)胞產(chǎn)生排便反射而引起便秘。

便秘原因二、排便動(dòng)力不足排

便秘原因三、拖延大便時(shí)間：一些人把大便當(dāng)作無關(guān)緊要，可早可遲的事，忽視定時(shí)排便的習(xí)慣;因工作過忙、情緒緊張、旅行生活等，拖延了大便時(shí)間，使已到了直腸的糞便返回到結(jié)腸。

因患有肛裂和痔瘡等肛門疾病、恐懼疼痛、害怕出血、不敢大便而拖長(zhǎng)大便間隔時(shí)間。這都可能使直腸壁上的神經(jīng)細(xì)胞對(duì)糞便進(jìn)入直腸后產(chǎn)生的壓力感受反應(yīng)變遲鈍，使糞便在直腸內(nèi)停留時(shí)間延長(zhǎng)而不引起排便感覺，形成習(xí)慣性便秘。

便秘原因四、水份損失過多：大量出汗、嘔吐、腹瀉、失血及發(fā)熱等均可使水份損失，代償性引起糞便干結(jié)。

經(jīng)常便秘是怎么回事?以上便是專家給出的具體建議，希望廣大患者給與關(guān)注，當(dāng)然為了確保大家的安全和健康，大家在把握了經(jīng)常便秘是怎么回事之后，還有必要積極咨詢相關(guān)專家的建議。