急性胃腸炎如何預(yù)防?這是大家比較關(guān)注的，只有把握了急性胃腸炎如何預(yù)防，才能夠幫助大家正確的控制疾病發(fā)生，避免疾病威海，那么究竟急性胃腸炎如何預(yù)防呢?如下便是專家給出的具體建議。

急性胃腸炎患者飲食上應(yīng)該避免一些食物，直到感覺好轉(zhuǎn)。通常情況下，簡化飲食可以有效地控制腸炎。在不是很嚴(yán)重的情況下，僅僅依靠適當(dāng)?shù)娘嬍尘涂梢灾斡��?/p>

為了減輕急性胃腸炎的癥狀，建議最初采用流質(zhì)飲食。大量喝水，以避免腹瀉造成脫水。但補水也要注意，不要一味的喝白開水。最好飲用含適當(dāng)鹽分、水分的電解質(zhì)水溶液，以避免體內(nèi)電解質(zhì)不足引發(fā)抽筋現(xiàn)象。

如果在第二天感覺較好，可以食用清淡的流質(zhì)、半流質(zhì)的食物如米湯、粥等。盡量避免吃油膩和柑橘類食物，因為它們可能會加重病情。

嘔吐后，不要立即飲用液體，等待至少半個小時后，再小口頻繁的攝入少量液體。

不能食用冰淇淋等奶制品，因為它會加劇腹瀉。在急性腸炎癥狀消失后，患者才可以在飲食中包含固體食物。腸炎的癥狀一般在3-5天內(nèi)消退。

另外不能用斷食來“快速清腸”，如吊瓶可在醫(yī)生的指導(dǎo)下禁食一到兩頓。但平時禁止以斷食的方法來清腸，容易造成脫水，打亂體內(nèi)平衡。

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