近年來，脂肪肝成為繼高血壓、糖尿病之后大眾關(guān)注的又一熱點(diǎn)健康話題：。專家表示：脂肪肝的治療需要針對不同的病因，同時(shí)考慮患者的個(gè)體特點(diǎn)。

關(guān)鍵詞1：肥胖

阿偉，部門經(jīng)理，42歲。身高1.75米，體重98公斤。工作繁忙，常加班，吃飯不準(zhǔn)點(diǎn)，習(xí)慣吃夜宵犒勞自己。體檢查出中度脂肪肝，血脂、血糖也超出正常范圍。

“很多胖人都有脂肪肝，我知道這和肥胖有關(guān)，但減肥確實(shí)很難。我現(xiàn)在吃著降脂藥，血脂降了，脂肪肝應(yīng)該也會(huì)好轉(zhuǎn)吧。”

專家點(diǎn)評：

營養(yǎng)過剩型脂肪肝多見于體重超重、肥胖者，也包括近期體重或腰圍增長過快、過多的人群。脂肪肝的發(fā)生與不健康的生活方式是分不開的，飲食結(jié)構(gòu)不合理，缺乏運(yùn)動(dòng)，能量攝入多，消耗少，超出了肝臟的代謝能力，久而久之就形成脂肪肝(非酒精性脂肪性肝病)。肥胖與脂肪肝的關(guān)系比過量飲酒更為密切

治療對策：

降脂藥無法治愈脂肪肝。這類患者一定要減少腰圍，肥胖者至少減去原來體

重的5%，否則脂肪肝難以消除。

關(guān)鍵詞2：酒精

老吳，退休工人，63歲。年輕時(shí)酒量過人，最愛老白干、二鍋頭等高度酒，一來解乏，二來打發(fā)時(shí)間。11年前首次查出脂肪肝，最近一次檢查發(fā)現(xiàn)為脂肪性肝硬化。

“剛查出來那會(huì)醫(yī)生說不要緊，說是喝酒造成的，讓我少喝點(diǎn)酒。誰都知道喝酒傷肝，可我就這么點(diǎn)愛好�，F(xiàn)在年紀(jì)大了，不敢喝那么多了。”

專家點(diǎn)評：

肝臟是酒精代謝、降解的主要場所，*過量攝入酒精后，肝臟無法正常代謝，長期如此可導(dǎo)致肝細(xì)胞變性壞死，引起酒精性脂肪性肝病，也就是老百姓俗稱的酒精肝。一半以上有過量飲酒習(xí)慣的人5～10年內(nèi)會(huì)出現(xiàn)脂肪肝，如不戒酒10年后15～30%的人發(fā)生肝硬化。近年來，該類型的脂肪肝在我國的發(fā)病人數(shù)上升較快。

治療對策：

戒酒是第一位的，至少要減少飲酒，否則發(fā)生重癥酒精性肝炎、肝硬化和肝癌的幾率很高。

關(guān)鍵詞3：素食

小朱，國企職員，29歲。從小腸胃不好，胃口差，食量小，飲食稍微油膩一些就容易腹瀉。漸漸吃得越來越清淡，三年前成為徹底的素食者。孕前體檢查出輕度脂肪肝。

“說實(shí)話，我無法接受!我都不吃肉，怎么還會(huì)有脂肪肝?復(fù)查了B超，又做了CT，結(jié)果相同，這下我徹底傻眼了。”

專家點(diǎn)評：

脂肪肝并非胖人的“專利”。長期營養(yǎng)不良的人，其營養(yǎng)攝入不能滿足機(jī)體需要，可引發(fā)營養(yǎng)不良性脂肪肝，多發(fā)生于低體重人群。原因包括患有慢性腸道疾病、長期厭食、節(jié)食、偏食、素食以及接受過胃腸手術(shù)等。

治療對策：

首先要加強(qiáng)營養(yǎng)，增加膳食熱量和維生素、蛋白質(zhì)的攝入，補(bǔ)充維生素，磷脂酰膽堿等物質(zhì)以糾正營養(yǎng)不良。其次要積極治療影響消化吸收的相關(guān)疾病，改變不良飲食習(xí)慣。

關(guān)鍵詞4：更年期

馮老師，中學(xué)語文教師，51歲。大約6年前開始發(fā)胖，體重由52公斤增加到現(xiàn)在的58公斤。去年11月，在一次婦科手術(shù)術(shù)前檢查中發(fā)現(xiàn)有輕度脂肪肝。

“長胖后我一度非�？鄲�，班主任工作、各種更年期癥狀讓我疲于應(yīng)付。直到發(fā)現(xiàn)長了肌瘤和脂肪肝，我才意識到要對健康采取行動(dòng)了。”

專家點(diǎn)評：

這也屬于營養(yǎng)過剩型脂肪肝。女性進(jìn)入更年期后，雌激素的保護(hù)作用減弱，代謝減慢，更容易發(fā)生超重和肥胖。這一時(shí)期可能同時(shí)出現(xiàn)高血壓、高血脂、糖尿病、脂肪肝等代謝相關(guān)疾病。

治療對策：

重點(diǎn)是控制體重和腰圍的增長速度。由于代謝減慢，相比一般的肥胖患者更需要合理飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，確保體重、腰圍不要增加過快。