早泄患者除注重精神調養(yǎng)外，還要注意飲食調護。飲食調護包括粥療、湯療、酒療、茶療等方法。總的原則是飲食宜清淡，富含蛋白質，少食肥甘油膩之品，不可過量飲用酒、濃茶、咖啡等。合理的膳食不僅可以防治早泄，還可以控制高血壓，防治冠心病、糖尿病及腦卒中。下面介紹幾種方法僅供選擇：

1．青蝦250克，韭菜150克，按常法炒食。

2．麻雀蛋6個，甜酒糟60克，同煮熟后吃。

3．羊肉500克，枸杞100克，同煨湯飲食。

4．麻雀8只，青蒜100克，按常法煮熟或炒食。

5．狗陰莖3具，焙干研為細末，每次服3克，黃酒送服；不喝酒者，用溫開水沖服亦可。

6．豬腰一對，核桃仁30克，燉爛食用。

7．狗肉250克，黑豆50克，調以鹽、姜、五香粉及少量糖，共煮熟食用。

8．豬腰一對，胡桃肉10克，山萸肉9克，或杜仲10克，補骨脂8克，納入豬腰中，扎好，煮熟食用。

9．豬肚1個，洗凈，將肉蓯蓉10克納入豬肚中，扎好后煮沸，食肉飲湯。

10．羊肉150克，淮山12克，肉蓯蓉10克，菟絲子15克，核桃仁150克，蔥白10根，粳米適量，共煮湯飲食。