除了中國先人們歷盡幾代在琢磨，研究著怎樣應(yīng)對股骨頭壞死的病癥，外國科學(xué)家們也在為之不懈努力著，于是便出現(xiàn)了各種各樣的治療股骨頭壞死的醫(yī)療手段，現(xiàn)在先來讓我們看看西醫(yī)治療股骨頭壞死到底如何吧。股骨頭壞死雖然是一種綜合性的疾病，但是最明顯的癥狀就是對骨關(guān)節(jié)的影響，因?yàn)楣晒穷^壞死導(dǎo)致癱瘓的人非常多，那么股骨頭壞死患者該如何來做鍛煉呢?這個(gè)問題是很多患者都非常關(guān)注的問題，下面來看專家對此的介紹。

我們知道，股骨頭壞死是一種危害性極大的疾病，致殘率非常高，因此引起了社會的高度重視。股骨頭壞死會導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)發(fā)生炎癥，甚至是不能做任何的工作和活動，就目前的醫(yī)術(shù)和結(jié)合您的實(shí)際病情來說除非進(jìn)行人工關(guān)節(jié)置換，否則對于中期的股骨頭缺血壞死，是沒有好的辦法，也沒有保守的治療方法能阻止病情的發(fā)展。

關(guān)于鍛煉方法你可以選擇雙腿開合交叉動作：即,雙下肢上抬到極限，再左右用力分開，再合并交叉，反復(fù)做12次。這種方法能夠伸展大腿內(nèi)側(cè)肌肉群。還有一種方法,就是患者仰臥床上，雙腿慢慢上抬到極限，再用力做雙腳尖背屈動作12次。此法能增加髖關(guān)節(jié)后側(cè)及雙下肢后側(cè)的肌肉筋膜的彈性。像這些方法都是比較適用的。

當(dāng)然除此以外股骨頭壞死患者鍛煉還有別的方法，如：手扶固定物站立，單足略向前伸，足跟著地，作內(nèi)旋和外旋3-5分鐘等等�？傊�一句話對于選用何種鍛煉方法，一定要根據(jù)自己的病情和身體情況在醫(yī)生的建議下慎重選擇。

通過上述的分析相信現(xiàn)在您知道股骨頭壞死患者如何來做鍛煉了吧，因?yàn)樯眢w的特殊性所以鍛煉的方法與平常人不一樣，要有針對性的進(jìn)行股骨頭壞死治療，否則不僅無法起到鍛煉的效果，還會造成負(fù)面效果。