許多孩子在剛出生的時(shí)候因?yàn)榉N種因素比較容易受到腦癱疾病的青睞，這給我們的生活造成了十分嚴(yán)重的困擾。許多腦癱患者無(wú)法正常的生活，比如說(shuō)穿衣服、吃飯等等。今天我們就一起來(lái)了解一下腦癱疾病患者的科學(xué)鍛煉方法是什么。

孩子從一出生起;就由家長(zhǎng)幫著穿脫衣服及換尿布，一歲時(shí)，會(huì)開(kāi)始配合別人幫他穿脫衣服。如：知道把手伸到袖子里穿脫褲子時(shí)，把腿蜷起來(lái)等，長(zhǎng)到一歲半時(shí)，可以自己摘帽子，穿無(wú)鞋帶的鞋，脫褲子等，穿褲子仍需別人少量幫助，三歲時(shí)，雖能穿脫所有衣服，但分不清衣服的前后，左右，并經(jīng)常把腿穿進(jìn)一只褲腿里等。隨著年齡的不斷增大，孩子穿脫衣服的能力也逐漸提高，系扣子、鞋帶等之類(lèi)較復(fù)雜、精細(xì)的動(dòng)作，在6歲時(shí)已能完全掌握了。正常孩子穿脫衣服動(dòng)作的發(fā)育能力如上所述，那么，對(duì)于不同年齡的腦癱患兒，我們將如何幫助及誘導(dǎo)其穿脫衣服呢?

當(dāng)我們給正常孩子穿脫衣服時(shí)，孩子經(jīng)常是仰臥位，而對(duì)于腦癱患兒來(lái)說(shuō)，這種體位，處理不當(dāng)容易加劇全身性僵直反應(yīng)，給家長(zhǎng)帶來(lái)極大困難。所以，在日常生活較常選用的：一是俯臥位，可讓患兒趴在床上或家長(zhǎng)雙腿上，患兒的雙腿分開(kāi)，膝關(guān)節(jié)屈曲，家長(zhǎng)用手抓住患兒患側(cè)(即相對(duì)嚴(yán)重一側(cè))的肘關(guān)節(jié)附近部位慢慢地把患兒手臂拉直。注意：家長(zhǎng)千萬(wàn)不可拉患兒的手，否則會(huì)誘發(fā)并加劇上肢屈肌肌張力的增高。當(dāng)患兒手臂被拉直后，家長(zhǎng)再慢慢地把衣服袖子套在患兒手臂上。之后，再穿另一側(cè)，穿脫褲子時(shí)，患兒的雙腿應(yīng)屈曲;腳尖轉(zhuǎn)向外側(cè)，穿完一側(cè)，再穿另一側(cè)，這樣可抑制雙下肢伸肌肌張力的增高。除了選擇俯臥位，家長(zhǎng)還可選用仰臥位來(lái)幫助患兒穿脫衣服，方法同上，只是值得注意的是：在給患兒從一側(cè)翻向另—一側(cè)時(shí)，注意雙腿應(yīng)呈屈曲狀，否則會(huì)引起全身性伸肌肌張力的升高。

——誘導(dǎo)腦癱患兒穿脫衣服：

在家長(zhǎng)訓(xùn)練患兒穿脫衣服之前，首先應(yīng)加強(qiáng)患兒對(duì)自身肢體、襯衣、外套、褲子、鞋、襪等基本認(rèn)識(shí)的訓(xùn)練，其次，再幫助患兒選擇一最容易穿脫衣服的體位，也就是說(shuō)：最能緩解痙攣，最易自我控制四肢的體位，最后，慢慢地由最容易的體位，發(fā)展到最實(shí)用的體位上去。下面，將介紹幾種常用的誘導(dǎo)患兒穿脫衣服的方法：

1)床上穿脫衣服的訓(xùn)練：

患兒呈仰臥位，雙腿屈曲并分開(kāi)，把功能較差的一側(cè)手臂伸直。然后，用另一只手慢慢地把衣服拉至肩膀，身體轉(zhuǎn)向?qū)��?cè)(雙腿呈屈曲位)呈側(cè)臥位。用功能較好的手把衣服的其余部分從頭或頸下拽出至胸前，再把身體轉(zhuǎn)向另一側(cè)，把剩下的那只手臂穿入袖中。

穿脫褲子時(shí)，患兒可以呈仰臥位或側(cè)臥位，只是在穿脫褲子時(shí)，一只手需抓住床沿或床頭以抑制手的搖擺動(dòng)作出現(xiàn)。褲腿也應(yīng)先穿較差的一側(cè)，再穿較好的一側(cè);等兩側(cè)褲腿穿好之后，雙腿屈曲，用力抬高臀部，用一只手抓住床沿，另一只手把褲子提上。穿脫襪子與穿脫褲子的動(dòng)作近似，在這里就不做詳細(xì)解釋了。

2)坐著(或站著)穿脫衣服的訓(xùn)練：

患兒呈坐位，一只手抓住木棒或床欄以抑制手的搖擺動(dòng)作出現(xiàn)，另一只手把衣服套在頭上，然后把手伸入袖中，接著，雙手交換，再把另一只手穿入衣袖如圖(6—74)。穿脫褲子時(shí)，應(yīng)用一只手抓住眼前木棒、床欄或椅子邊沿，用另一只手把褲腿套在腿上，拉至膝關(guān)節(jié)以上，然后，雙手交換，把另一褲腿穿上。之后，身體略微向前傾，用一只手或雙手同時(shí)把褲子提上。脫衣服的動(dòng)作順序與穿時(shí)正好相反，這里就不做詳細(xì)說(shuō)明。

總之，無(wú)論每次花多長(zhǎng)時(shí)間，家長(zhǎng)也應(yīng)多鼓勵(lì)患兒自我穿脫衣服，練習(xí)次數(shù)多了，他也就能逐步掌握技巧了。

——衣服的式樣及質(zhì)地：

腦癱患兒穿的衣服應(yīng)裁剪得肥大、寬松一些，便于他進(jìn)行自我穿脫衣服的訓(xùn)練。衣服的質(zhì)地，盡量選擇一些手感舒適、柔軟、無(wú)刺激的布料，以免通過(guò)對(duì)患兒皮膚的刺激，導(dǎo)致痙攣、手足徐動(dòng)等現(xiàn)象的出現(xiàn)。

讀了上文，大家應(yīng)該已經(jīng)知道了腦癱疾病患者的科學(xué)鍛煉方法。大家也得到要意識(shí)到腦癱疾病的危害性，做好相關(guān)的預(yù)防工作。