股骨頭壞死怎么做到防患于未然呢?大家知道嗎？如果還不了解的話，請(qǐng)看下文詳細(xì)解說，相信你一定可以了解到你所不知道的問題。

一，改掉長期大量飲酒的惡習(xí)，股骨頭壞死的預(yù)防要避免出現(xiàn)飲酒過多出現(xiàn)酒精中毒的情況，脫離致病因素的接觸環(huán)境。

二，養(yǎng)成健康合理的飲食習(xí)慣。日常飲食多食用新鮮的水果和蔬菜，多補(bǔ)充鈣質(zhì)，少吃辛辣刺激性食物，多曬太陽，防止負(fù)重，經(jīng)常活動(dòng)等都可以預(yù)防股骨頭壞死。

三，如果出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)外傷，例如股骨頸骨折，一定要采用堅(jiān)強(qiáng)內(nèi)固定方式來治療，而且在傷口沒有痊愈之前，要少下床行走，術(shù)后應(yīng)定期隨訪，適當(dāng)口服促進(jìn)血運(yùn)的中藥和鈣劑，預(yù)防股骨頭壞死的發(fā)生。

四，當(dāng)患上風(fēng)濕類風(fēng)濕等需要激素類藥物治療的疾病時(shí)，一定要堅(jiān)持適量短期使用的原則，并配合擴(kuò)張血管藥，維生素D，鈣劑等，切勿不聽醫(yī)囑自作主張，濫用激素類藥物。

通過以上我們?yōu)榇蠹医庹f的股骨頭壞死預(yù)防知識(shí)。如果大家能夠過早的認(rèn)識(shí)到這些知識(shí)的話，就可以避免股骨頭壞死的發(fā)生，如果發(fā)現(xiàn)家中有以上類型的股骨頭壞死疾病的話，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診，以免錯(cuò)過最佳治療時(shí)期。