股骨頭壞死屬于嚴重的骨科疾病，不僅帶給患者不便，也會給患者的家人帶來很多困擾，其實股骨頭壞死預防大于股骨頭壞死的治療，因為治療避免不了產生負影響，但是預防好的話完全可以免除疾病的任何痛苦影響，那股骨頭壞死的預防措施有什么?下面就一起來看看股骨頭壞死的預防措施吧。

對于股骨頭壞死預防措施，需要大家在走路的時候多留意一些，盡量避免摔倒，更不要刮傷，特別是在冬天的冰雪天氣，外傷也是導致股骨頭壞死的重要原因之一，做體育運動之前，要充分做好髖部的準備活動、感覺身體發(fā)熱、四肢靈活為度。在扛、背重物時，要避免髖部扭傷，盡量不要干過重的活。髖部受傷后應及時治療、切不可在病傷未愈情況下,過多行走，以免反復損傷髖關節(jié)。在治療某些疾病上，特別是一些疼痛性疾病時盡量不用或少用激素類藥物。

有過脫臼的朋友來說，股骨頭壞死預防措施就需要不要過早負重，等完全康復檢查沒問題再考慮干些重活，一般股骨頭壞死產生較晚，減少負重應一直保持到1-2年。健康的人每年也最好做一次常規(guī)的體格檢查，而對于有過嚴重骨骼外傷的人來說，更應該增加體檢的次數(shù)，使骨折愈合，也要追蹤3到5年。

綜上所述，關于股骨頭壞死的預防措施大家都清楚了吧，希望大家掌握這些措施后能夠付諸于行動，真正做好股骨頭壞死預防，不要三天打魚兩天曬網，平時多注意觀察自己的身體情況，一旦有什么異常就要及時就診。>>>股骨頭壞死的預防方法都有哪些