容易患腰椎間盤(pán)突出癥是什么人?我們要如何預(yù)防呢?

　　長(zhǎng)期從事體力勞動(dòng)者患此病的比例高。在體力勞動(dòng)中，經(jīng)常從事彎腰和負(fù)重勞動(dòng)者更易發(fā)此病，如農(nóng)田勞作、搬運(yùn)、建筑、舉重運(yùn)動(dòng)等從業(yè)人員均較其他人常見(jiàn)。

　　此外，長(zhǎng)期處于坐位工作的人員亦有相當(dāng)大的比例患病。長(zhǎng)期工作或居住于潮濕及寒冷環(huán)境中的人，比較容易發(fā)生腰椎間盤(pán)突出癥。

　　據(jù)統(tǒng)計(jì)長(zhǎng)年從事礦井井下作業(yè)的人，患本病的比例較高。另外，短時(shí)間的超負(fù)荷勞作也是在慢性勞損基礎(chǔ)上的一個(gè)主要誘因。過(guò)重的負(fù)荷使椎間盤(pán)內(nèi)壓力增加，易引起纖維環(huán)破裂，髓核突出。

　　某些腰椎先天性發(fā)育不良的人，如患脊椎側(cè)彎、先天性脊椎裂等疾病的人，同時(shí)并發(fā)腰椎間盤(pán)突出癥的機(jī)會(huì)也較多。此外，如孕期婦女，由于特殊的生理原因，導(dǎo)致體重突然增長(zhǎng)，加之肌肉相對(duì)乏力及韌帶松弛，亦是誘發(fā)本病的危險(xiǎn)時(shí)期。