現(xiàn)代社會，股骨頭壞死疾病已經(jīng)逐漸演變成常見病，并占據(jù)了骨科疾病的首要位置，那么下面一起來看一下預(yù)防股骨頭壞死都應(yīng)注意哪些事情。

(1)首先要想預(yù)防股骨頭壞死需要保持良好的生活習(xí)慣：避免酗酒、吸煙。飲食豐富多樣避免高脂攝入，適當(dāng)?shù)难a充鈣，奶制品、魚類和蔬菜中含鈣量高，有規(guī)律的體育鍛煉，防止骨質(zhì)疏松。預(yù)防創(chuàng)傷后的骨壞死是預(yù)防股骨頭壞死的有效方法，中老年特別是女性股骨頸骨折后股骨頭壞死的發(fā)生率很高，因此不僅要避免骨折的發(fā)生，而且重要的是骨折后要及時正確的處理。

(2)預(yù)防股骨頭壞死一定要注意激素的應(yīng)用，既要了解它的治療作用，又要充分認(rèn)識它的副作用。避免濫用激素，目前濫用激素現(xiàn)象仍普遍存在，甚至感冒、發(fā)燒及一些一般關(guān)節(jié)痛都是激素，這無疑增加了骨壞死的發(fā)生率。必須應(yīng)用激素時，要盡量減少激素使用總量和使用時間。長期使用激素的病人應(yīng)定期復(fù)查，關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛及功能障礙應(yīng)考慮到骨壞死的可能，及時到醫(yī)院詳細(xì)檢查，有效預(yù)防股骨頭壞死疾病。

(3)對高危人群的檢測也是預(yù)防股骨頭壞死的方法之一，通過特殊的凝血，纖維溶解和基因檢測，及時發(fā)現(xiàn)骨壞死的易感者，早期預(yù)防股骨頭壞死。股骨頭壞死的高危人群是指：①因各種原因需長期服用皮質(zhì)激素②長期大量酗酒③有髖部創(chuàng)傷和骨折史④從事水下及管道等減壓環(huán)境工作⑤患某些血ye病，如高凝狀態(tài)、鐮刀細(xì)胞性貧血⑥器官移植⑦一側(cè)股骨頭已發(fā)生壞死，等。

(4)干預(yù)治療，對于高危人群可以在治療這些疾病的同時早期采取干預(yù)方法預(yù)防股骨頭壞死發(fā)生，如應(yīng)用改善血ye循環(huán)的yao物：前列腺素E1、dan參、低分子肝素等，還可以應(yīng)用調(diào)節(jié)血脂代謝的yao物。

通過上述介紹，相信您對預(yù)防股骨頭壞死已經(jīng)有了一定的認(rèn)識，如果發(fā)現(xiàn)家中有以上類型的的股骨頭壞死疾病的話，請及時到醫(yī)院就診，以免錯過最佳治療時期，祝您早日康復(fù)。