在現(xiàn)實(shí)生活中很多人會(huì)患有尿頻、尿急，其中最多的要數(shù)更年期尿頻了。更年期尿頻給患者帶來(lái)的危害是非常大的。人到了跟年期，體質(zhì)不如以前好了，身體狀況下降了，腎氣也開(kāi)始虛了，腎氣虛，膀胱固攝無(wú)力，是所以只要一有尿就想往外排，就會(huì)出現(xiàn)尿頻，所以平時(shí)要注意補(bǔ)腎，多吃補(bǔ)腎的食品，也可以通過(guò)中藥調(diào)理，吃金T腎氣丸什么的都行，這可以起到保健作用。睡眠差，夢(mèng)多，會(huì)失眠可能是氣血虛引起的；小便多，量少可能是尿路感染引起的尿道炎�？梢钥诜�抗生素試試，多喝水，吃水果和蔬菜，經(jīng)常吃VC，多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，少吃辛辣有刺激性的食物；平時(shí)吃點(diǎn)補(bǔ)氣補(bǔ)血的中藥或食物，注意休息。

女性更年期都是在45～55歲的，由于激素水平的變化從而影響脾氣暴躁，多疑，失眠，出汗，精神不振一系列癥狀。這種情況一般沒(méi)有太嚴(yán)重的癥狀，如果出現(xiàn)內(nèi)分泌不調(diào)等情況，建議調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，可以用解郁安神顆粒，更年康谷維素等調(diào)理。

更年期，是每個(gè)人都會(huì)有的，而在更年期的時(shí)候，希望大家不要迷茫，要積極的治療，保持心情的愉快，讓自己安然的度過(guò)更年期。