頸椎病的發(fā)病人群有一定的特殊性。想治療頸椎病的患者首先要知道頸椎病一般發(fā)生在經(jīng)常坐著工作的人身上。想要好好照顧，首先要了解頸椎病患者的配合程度和疾病知識，才能對癥治療。

　　第一，長期低頭閱讀、坐在辦公室人員。長期保持頭頸部處于單一位置，導(dǎo)致長期低頭閱讀，坐在辦公室人員容易患頸椎病導(dǎo)致局部過度活動，損傷局部椎間盤、韌帶等，容易發(fā)生頸椎病。

　　第二，頭頸部創(chuàng)傷。頭頸部創(chuàng)傷不直接引起頸椎病，但往往是頸椎病癥狀的加重因素，部分患者由于頸椎骨增生、頸椎間盤擴張、頸椎管軟組織病變引起頸椎管處于狹窄的臨界狀態(tài)，加上頸部創(chuàng)傷往往誘發(fā)癥狀，甚至癱瘓。頸部按摩不當也經(jīng)常有癱瘓的報道。

　　第三，不良姿勢。如躺在床上看電視、看書、高枕、坐著睡覺等；睡在車里，睡覺時肌肉保護效果差，剎車時容易出現(xiàn)頸部損傷。

　　第四，頸椎結(jié)構(gòu)發(fā)育不良。先天性小椎管也是發(fā)病的基礎(chǔ)。頸椎病的發(fā)病率是正常人的兩倍。

　　了解好發(fā)群體后，頸椎病患者也需要注意最好的日常生活保健，如工作也應(yīng)保持正確的姿勢，以免加重患者的疾病治療。頸椎病患者也需要不斷了解自己的疾病治療計劃，知道如何配合我們的治療。這些都是對頸椎病的治療和康復(fù)非常重要的。

　　其實，除了以上提到的好發(fā)群體外，我們還有一些其他人群也容易患上頸椎病。比如長期從事體力勞動的人群，他們承受著長時間的重力壓力和不良的工作姿勢，往往導(dǎo)致頸椎過度疲勞和壓力集中，從而誘發(fā)頸椎病。此外，老年人也是頸椎病的高發(fā)人群，隨著年齡的增長，頸椎變老化、韌帶松弛、椎間盤退行性變等問題逐漸顯現(xiàn)，容易引發(fā)頸椎病。此外，缺乏運動、飲食不健康以及心理壓力過大等因素也可能為頸椎病的發(fā)生提供條件。

　　針對頸椎病患者，我們需要做到以下幾點。首先，保持正確的姿勢，盡量避免長時間低頭或者長時間保持一個姿勢。其次，注意調(diào)整工作和休息的時間，合理安排工作和休息，避免過度疲勞和過度用力。再次，堅持適量的運動，增強頸部的肌肉力量和柔韌性，有助于預(yù)防和緩解頸椎病。此外，合理的飲食、保持良好的心態(tài)也是很重要的。

　　總之，只有了解好發(fā)人群，防患于未然，才能更好地預(yù)防和治療頸椎病。醫(yī)生在診療過程中也要注重教育患者，提供相關(guān)的知識和建議，引導(dǎo)患者改變不良習(xí)慣，維護頸椎的健康。通過醫(yī)生和患者的共同努力，我們相信可以更好地應(yīng)對頸椎病，提高患者的生活質(zhì)量。