哪一種方法是股骨頭壞死的預防?大家知道多少呢？了解這些預防知識對您以后的病情是很有大幫助的。那么還清楚的患者們請聽下面詳細介紹。

1，我們必須加強髖部的自我保護意識。髖關節(jié)受傷，應及時治療，避免反復損傷髖關節(jié)。

3，運動前，臀部，四肢靈活度的活動;散步，注意腳下，尤其是在冬季冰雪，步行防滑下跌。

4，股骨頸骨折采用堅強內(nèi)固定，帶血管蒂的皮瓣頭植骨，以增加頭部的血液供應，防止骨壞死。

5、應該擺脫長期酗酒或酗酒的壞習慣，清除酒精的化學毒性，防止組織吸收。

6，在治療某些疾病，盡可能可能沒有或很少使用激素類藥物。這也是很重要的預防股骨頭壞死。

7，這樣就不會發(fā)展長期的酗酒問題;在后面的重物，避免髖部扭傷。

8，在飲食上應做到：不吃激素類藥物，注意增加鈣的攝入量，食用新鮮蔬菜和水果，以防止重，吃辣椒，但酒精的量。

上面就是主要用于股骨頭壞死的預防方法紹，那么大家如果您身邊的朋友不幸得了股骨頭壞死疾病，請及時有效的就醫(yī)，這樣才能夠徹底的治療。