如何預防股骨頭壞死，天氣對股骨頭壞死又有什么影響，那么大家還知道股骨頭壞死如何預防保健呢？知道這些知識是關鍵的，下面就來說下吧。

1、注意天氣變化、風寒濕邪、再次損傷。

2、忌酒、激素類、消炎鎮(zhèn)痛類藥物。

3、忌水產(chǎn)品。因水產(chǎn)品可引起體內代謝物質紊亂，引發(fā)痛風性關節(jié)炎、關節(jié)無名性腫痛。

4、腋下架雙拐減輕負重。

5、加強室內功能鍛煉(如內旋、外旋、空蹬等)。

6、補鈣加服維生素D，增強鈣吸收(醫(yī)生指導下服用)

7、控制飲食，不要使體重持續(xù)增加。

8、預防骨折，防止骨關節(jié)面塌陷。

上面就是股骨頭壞死如何預防保健就為大家介紹到這里了。大家如果發(fā)現(xiàn)您家中有以上類型的股骨頭壞死疾病的話，請及時到醫(yī)院就診，以免錯過最佳治療時期。