隨著社會壓力加重，人們工作負擔加重，急性咽炎也就成為我們耳鼻喉科最大的敵人，因此對于上班族來說，針對急性咽炎積極最好預防工作。那么，室內(nèi)外溫差大 易誘發(fā)咽喉炎 下面咱們一起解答吧。

待在空調(diào)房里辦公未必總是“涼風清爽”，室內(nèi)和室外氣溫相差太大，室內(nèi)空氣質(zhì)量差，容易誘發(fā)咽喉炎。經(jīng)調(diào)查，在空調(diào)房工作的白領(lǐng)中，約有五到六成有咽喉炎，多為急性發(fā)作。

癥狀多表現(xiàn)為：咽喉紅腫、充血、發(fā)干、疼痛、咳嗽，有的甚至出現(xiàn)聲音嘶啞，講不出話來。

室內(nèi)外溫差大，易誘發(fā)咽喉炎

待在空調(diào)房工作的白領(lǐng)中，約有五到六成有咽喉炎，多為急性發(fā)作。流行性感冒、室內(nèi)外溫差大等，均有可能導致咽喉炎發(fā)。這主要是因為，*的口腔與咽喉本身帶有病菌，它們在一般情況下不會發(fā)作。但當環(huán)境發(fā)生改變(例如：忽冷忽熱)或機體免疫力下降(例如：感冒發(fā)燒)時，病菌會大量繁殖，造成不平衡，誘發(fā)咽喉出現(xiàn)炎癥。

有些辦公室冷氣調(diào)至20或21度，從室外32度忽然“降溫”10度，加之冷氣房內(nèi)空氣質(zhì)量不好，通風不暢，容易滋生病毒細菌。

過度操勞，咽喉炎趁虛而入

工作操勞或長期處于高壓精神下，咽喉炎乘虛而入。這是因為，人操勞過度時容易處于亞健康狀態(tài)，導致免疫力下滑，*血液中的淋巴細胞數(shù)量相對減少，細菌易侵襲。而大多白領(lǐng)由于工作壓力大，長期精神緊張，加上生活方式不規(guī)律，極易打破身體常駐菌的平衡，導致細菌在免疫力下降時不請自攻。另外，白領(lǐng)為了放松，下班后常去喝酒聊天，或卡拉OK，雖然能放松身心，但夜生活不僅擾亂正常的生理規(guī)律，也使得咽喉不停地工作，無益緩解病發(fā)。

咽喉炎或?qū)е卤歉]炎

咽喉處于鼻竇附近，咽喉出現(xiàn)炎癥，很容易蔓延到鼻竇附近。一旦癥狀惡化，很容易誘發(fā)鼻竇炎。同理，鼻竇炎護理不當，長期流鼻涕，也會導致咽喉炎發(fā)作。罹患慢性咽喉炎的病因則包括：長期處于灰塵多的環(huán)境中、過度使用嗓子、長期酗酒抽煙、慢性鼻竇炎、咳嗽及過敏。要是因環(huán)境積滿灰塵而患上急性咽喉炎，但之后不及時清掃，咽喉炎復發(fā)幾率高。許多白領(lǐng)沒把咽喉不適當一回事，甚至繼續(xù)熬夜、喝酒抽煙，也有可能導致慢性咽喉炎的惡性循環(huán)。

擴展：咽喉炎的食療方

1一定要多喝水，保持咽喉部的濕潤，如果有咽干、咽痛等癥狀，可服潤喉片;一旦出現(xiàn)紅腫、疼痛、咳嗽時須求診治療。

2不要吃過冷過熱的食物，刺激咽部;減少熬夜，生活有規(guī)律，自我減壓，保持心情舒暢。

3盡量不要久待冷氣房，并把冷氣溫度調(diào)至23-24度左右。

4最好在冷氣房內(nèi)放置加濕器，經(jīng)常開窗通風，保持空氣流通。

以上針對“室內(nèi)外溫差大 易誘發(fā)咽喉炎”給出的詳細介紹，主要是希望我們的急性咽炎患者可以多了解，同時在急性咽炎患病后，應該第一時間去做科學的檢查診斷急性咽炎，杜絕急性咽炎病情的惡化。同時不管你的急性咽炎病情在什么程度，關(guān)鍵在于早治急性咽炎，不可有僥幸心理。通過以上的介紹，大家對室內(nèi)外溫差大 易誘發(fā)咽喉炎應該有所了解，最后�；颊咴缛湛祻�。