成年人是慢性咽炎的高發(fā)人群，希望大家在平時的飲食中多加留心，盡量多吃具有生津降火、潤肺止咳、防治咽喉腫痛作用的食物，這樣可以預(yù)防或者輔助治療慢性咽炎。以下是尋醫(yī)問藥網(wǎng)小編為大家介紹的六大食療方法 。

1、桑菊杏仁茶

桑葉、菊花、杏仁各10克，冰糖適量。將杏仁搗碎后與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中，加沸水沖泡，悶蓋15分鐘后當(dāng)茶頻飲，每日1劑。

2、絲瓜花蜜

鮮絲瓜花、蜂蜜各20克。將絲瓜花洗凈撕成小片，放入帶蓋茶杯中，加適量沸水沖泡，悶蓋15分鐘后，加入蜂蜜攪勻趁熱頻飲，每日1-2劑。

3、杏仁雪梨湯

杏仁10克、雪梨1個、冰糖30克。先將梨削皮去核，切成小塊，然后與杏仁、冰糖共置碗內(nèi)，加適量水，放入蒸鍋內(nèi)蒸1小時左右，然后食梨喝湯，每日1次。

4、雙根大海飲

板蘭根、山豆根各15克，甘草10克，胖大海5克。將上述藥品共置保溫瓶中，用沸水沖泡，悶蓋20分鐘后當(dāng)茶水頻飲;也可加水煎煮后，取湯置保溫瓶中慢慢飲用。

5、鴨蛋薄荷湯

鴨蛋1-2個，新鮮薄荷30克，食鹽、味精適量。先將沙鍋內(nèi)加適量水，燒沸后打入鴨蛋，煮至半熟時放入薄荷、食鹽及味精，煮沸片刻即可食蛋喝湯;每日1劑，連服5-7天。

6、魚腥草豬肺湯

豬肺200克，鮮魚腥草30克，大棗5個，食鹽、味精適量。先將豬肺用清水反復(fù)漂洗干凈，擠干水后切成小塊，再次洗凈;鮮魚腥草洗凈切段;紅棗去核，然后同放鍋內(nèi)加水適量，用大火煮沸后打去浮沫，再用小火慢煮1小時，然后取出魚腥草再煮10分鐘，加入食鹽、味精后即可出鍋喝湯，每日1劑。

尋醫(yī)問藥網(wǎng)貼心提示：對于病情較重的慢性咽炎，最好還是去醫(yī)院進(jìn)行藥物治療。