說(shuō)到酒渣鼻，相信大家都不陌生，酒渣鼻是一種常見的耳鼻喉科疾病，在我們?nèi)粘Ｉ�活中隨時(shí)都可以遇到的酒渣鼻。那么，生活中如何預(yù)防酒渣鼻 下面咱們一起解答吧。

目前酒糟鼻主要與毛囊形螨感染有關(guān)。酒糟鼻是無(wú)法治愈的，但卻可以通過(guò)治療加以控制。酒渣鼻治療中很關(guān)鍵的一點(diǎn)是要設(shè)法避免誘發(fā)紅斑痤瘡的癥狀出現(xiàn)，平時(shí)酒渣鼻患者通過(guò)改善飲食、日常生活中的問(wèn)題，在預(yù)防酒渣鼻方面也有很大幫助，主要方面包括以下幾點(diǎn)：

1、酒渣鼻患者飲食清淡，多吃水果蔬菜，禁食刺激性食物及飲料，矯正便秘。

2、酒渣鼻患者應(yīng)該盡量減少日曬，戴有寬沿的帽子，使用至少含有15太陽(yáng)保護(hù)因子的遮光劑。

3、 酒渣鼻患者應(yīng)該避免接觸有刺激性的物質(zhì)，還要使用無(wú)皂清潔劑，避免使用收斂劑和磨蝕劑。

4、應(yīng)該連續(xù)做2周的酒糟鼻誘發(fā)物日記，記下可能促使病情發(fā)作或加重的原因，以便以后確定和避免接觸這些誘發(fā)物。

酒糟鼻的主要誘發(fā)因素還包括：日曬、情緒緊張、酷熱天氣、風(fēng)吹、身體鍛煉、酒精、熱水浴、寒冷天氣、辛味食物、潮濕、室內(nèi)悶熱、護(hù)膚產(chǎn)品和熱飲料等。

從臨床上發(fā)現(xiàn)，有一些酒渣鼻患者明知道自己患了酒渣鼻，但是酒渣鼻患者并不太在意，實(shí)際上，這種對(duì)自己身體健康不注的酒渣鼻患者，往往在以后會(huì)出現(xiàn)使患酒渣鼻者悔恨終生的不良后果。通過(guò)以上的介紹，大家對(duì)生活中如何預(yù)防酒渣鼻應(yīng)該有所了解，最后�；颊咴缛湛祻�(fù)。