對于很多鼻竇炎病人來說，鼻竇炎都不陌生，在我們身邊有很多鼻竇炎的患者，也有很多朋友被鼻竇炎所困擾著。

1.全身抵抗力降低，如過度疲勞，受涼受濕，營養(yǎng)不良，維生素缺乏，以及生活環(huán)境不良所致。

2.變態(tài)反應體質(zhì)，全身性疾病如貧血，內(nèi)分泌功能不足(如甲狀腺，腦垂體和性腺等功能減退)，急性傳染病如流感，麻疹，猩紅熱，白喉等均可誘致本病發(fā)生。

3.鼻腔的一些疾病，如鼻中隔偏曲，中鼻甲肥大，鼻息肉，變態(tài)反應性鼻炎，鼻腔異物或鼻腔腫瘤，也可引起鼻竇炎。

4.鄰近病灶，如扁桃體炎或腺樣體肥大，上頜第二雙尖牙及第一，第二磨牙根部的感染，拔牙時損傷上頜竇壁或齲齒殘根墜入上頜竇內(nèi)等也可導致鼻竇炎。

5.其它，如鼻竇外傷骨折;游泳時跳水姿勢不當(如取立式跳水)，或潛水與游泳后擤鼻不當，污水進入鼻竇內(nèi);鼻腔內(nèi)填塞物置留時間過久;高空飛行迅速下降，竇腔與外界形成相對的負壓，將鼻腔分泌物吸入鼻竇等也能造成發(fā)病。

鼻竇炎也分為慢性和急性兩種，引起鼻竇炎原因很多，如：鼻涕阻塞，游泳、跳水方法不當，以及氣壓的迅速改變(如飛行、潛水)等。然而鼻竇炎的飲食保健也起著非常重要的作用。

鼻竇炎患者應多吃全谷類、豆類和堅果，以攝取維生素B，有助于維持正常的免疫功能;也要多吃新鮮水果和蔬菜，以攝取足夠的維生素C。柑橘類水果(不是其汁液)、葡萄和黑莓特別有益，因為它們還含有生物類黃酮，這種物質(zhì)配合維生素C可保持微血管的健康。生物類黃酮還有消炎作用。

維生素E(存在于堅果、葵花子、種子油中)也能促進免疫功能。

吃天然的減充血劑也有幫助。它們包括生的或熟的洋蔥和大蒜，以及草藥和調(diào)味品，如姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂。

最后，有經(jīng)驗的五官專家提醒你：針對鼻竇炎，生活中要多多的了解，尤其是針對鼻竇炎的早期癥狀，及早的自我察覺，做好鼻竇炎預防準備，如果嚴重的時候，及早去專業(yè)的五官醫(yī)院接受科學檢查，針對性治療鼻竇炎，避免病情的惡性發(fā)作。