鼻竇炎是一種常見的鼻部疾病，其中鼻竇感染是其主要病因之一。專家指出，鼻竇炎的發(fā)生與我們的生活習(xí)慣密切相關(guān)，其中經(jīng)常用手挖鼻孔是一種不良習(xí)慣，容易引發(fā)鼻竇炎。對于家長來說，一旦發(fā)現(xiàn)孩子有挖鼻孔的習(xí)慣，必須及時改正，以避免鼻竇炎的發(fā)生。

　　耳鼻喉科專家指出，挖鼻孔會損傷鼻粘膜，導(dǎo)致鼻腔感染和鼻炎的發(fā)生。鼻腔內(nèi)的皮膚非常薄，用手挖鼻孔時，我們的指甲可能會損傷鼻前粘膜，這樣就容易引起感染和鼻炎。有些人認(rèn)為，只要不挖鼻孔就可以避免問題。然而，實際情況并非如此。陳崇雪醫(yī)生強調(diào)，即使我們沒有挖出任何東西，我們的指甲里也會殘留大量的病毒。一旦鼻腔內(nèi)環(huán)境溫濕度適合病毒生存的條件，這些病毒就會大量繁殖，從而引發(fā)上呼吸道感染，進而導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。

　　此外，生活中還有很多人經(jīng)常挖耳孔或揉眼睛。對于這些習(xí)慣，專家建議不要挖鼻孔、耳孔和揉眼睛。因為我們的手很臟，接觸時難免會帶入細(xì)菌，從而引發(fā)感染。當(dāng)耳朵癢時，可以使用毛巾輕輕擦拭；眼睛癢時，可以用溫水沖洗，但嚴(yán)禁用手揉眼睛。定期清潔鼻腔也十分重要，可以用自來水或溫水清洗鼻子，必要時使用鼻腔沖洗器清除鼻腔內(nèi)的病毒和分泌物。

　　除了以上習(xí)慣外，還有一些其他因素也會導(dǎo)致鼻竇炎的發(fā)生，比如經(jīng)常感冒。因此，提高身體的免疫力，對預(yù)防鼻竇炎的發(fā)生也有幫助。

　　綜上所述，為了避免鼻竇炎的發(fā)生，我們應(yīng)注意改變不良的生活習(xí)慣。不要經(jīng)常挖鼻孔、耳孔和揉眼睛，保持手的清潔。定期清潔鼻腔，提高自身免疫力，都有助于預(yù)防鼻竇炎的發(fā)生。同時，家長也要關(guān)注孩子的行為習(xí)慣，及時指導(dǎo)和糾正，以養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，保護鼻腔健康。