口腔潰瘍是許多人都會(huì)遇到的問(wèn)題，它的癥狀包括口腔疼痛、難以進(jìn)食、口腔不適等。除了藥物治療，食療也是口腔潰瘍患者不錯(cuò)的選擇。下面介紹四種食療方法：

　　1.鮮藕紅糖蜜膏

　　材料：鮮藕1500克，蜂蜜400克，紅糖200克。

　　做法：鮮藕洗凈，用擦刮刀擦絲，然后以潔凈紗布絞取汁液。將紅糖、蜂蜜倒入鮮藕汁液內(nèi)，拌勻后倒入鍋內(nèi)，用文火煎熬至稠。每日服3次，每次1湯匙，以沸水沖化食用。此方法清熱解暑，潤(rùn)燥解毒，適用于口腔潰瘍由心火上炎引起的患者。

　　2.西瓜盅

　　材料：1個(gè)西瓜，雞丁100克，火腿丁50克，新鮮蓮子100克，龍眼肉50克，胡桃肉30克，松子仁20克，杏仁20克。

　　做法：將西瓜洗凈，在蒂把下端切開(kāi)為蓋，挖出西瓜瓤。把雞丁、火腿丁、蓮子、龍眼肉、胡桃肉、松子仁、杏仁等放入蓋好的西瓜蓋內(nèi)。將西瓜裝入盆內(nèi)，隔水用火煨燉約3小時(shí)，待西瓜熟透即可食用。此方法清熱瘁薯，除煩止渴，適用于口腔潰瘍由心火上炎引起的患者。

　　3.五鮮汁

　　材料：鮮藕250克、梨250克、蘋(píng)果250克、西瓜500克、荸薺250克，白糖50克。

　　做法：將西瓜洗凈，挖去西瓜瓤，用潔凈紗布擠絞汁液。荸薺、藕去皮，洗凈，切成細(xì)絲；蘋(píng)果、梨去皮、核，切薄片，將藕、梨、蘋(píng)果、荸薺共置潔凈紗布內(nèi)，擠絞汁液，然后將西瓜汁加入拌勻。將五鮮汁放入盆內(nèi)，加白糖、涼開(kāi)水適量，再攪勻即成，常飲用。此方法生津解暑，除煩止渴，適用于口腔潰瘍由心火上炎引起的患者。

　　4.柿霜糖

　　材料：柿霜100克，白糖250克，適量水。

　　做法：將柿霜與白糖拌勻，放入鍋中，加水適量，文火熬化白糖至黏稠起絲時(shí)，將糖倒入涂過(guò)熟素油的搪瓷盤(pán)內(nèi)，攤平，用小刀劃成2厘米的小塊即可。每日空腹時(shí)服2次，每次5塊。此方法清熱潤(rùn)燥，適用于口腔潰瘍由心火上炎引起的患者。

　　除了以上食療方法，還需要注意以下幾點(diǎn)：

　　1.調(diào)整體質(zhì)，增強(qiáng)免疫能力。

　　2.保持良好的生活習(xí)慣，定期鍛煉，飲食有規(guī)律，勞逸結(jié)合。

　　3.多食用蔬菜水果，少食煎炸烘烤食品。

　　4.心態(tài)平和，避免情緒激動(dòng)。

　　5.保持大便通暢。

　　6.口腔皰瘡可用維生素C支持療法。

　　7.若口腔潰瘍較嚴(yán)重，應(yīng)盡快就醫(yī)治療。

　　以上食療方法結(jié)合健康生活習(xí)慣和醫(yī)生的指導(dǎo)，相信能夠有效緩解口腔潰瘍帶來(lái)的煩惱，促進(jìn)患者的康復(fù)。