在出現(xiàn)了鼻炎之后危害極大，大家應該關注這種疾病的發(fā)展。合理的進行治療，同時，也要注意飲食方法，避免導致疾病加重。不要吃生冷刺激的食物，應該多吃一些維生素，有效地增強體質，那么，鼻炎患者如何進行科學飲食呢？

1、肥大性鼻炎，宜：食芳香開竅，利水滲濕食物如芫荽、姜、蔥、韭、薺菜、苡仁、芡實、扁豆、赤豆、蓮子等。

2、萎縮性鼻炎，宜：多食富含維生素a、b2、c、e、煙酸的食物，多食新鮮蔬菜水果，又宜多食含鐵食物。臨床上用鐵劑治療萎縮性鼻炎，有效率可達75%左右，可見對血清較低的萎縮性鼻炎患者，多吃含鐵食物，療效是肯定的。

3、慢性鼻炎患者應多吃一些富含維生素a與維生素b的食物，以補充*的需求。在水果與蔬菜中，如柑橘、杏、菠蘿、胡蘿卜、西紅柿、油菜、莧菜、動物肝臟、雞蛋、牛奶等含有豐富的維生素a和胡蘿卜素，而胡蘿卜素進入*后能轉變?yōu)榫S生素a。維生素b主要存在于瘦肉及動物肝臟、粗糧、糙米、小米、玉米面、蕎麥面中。

4、肥大性鼻炎，忌：忌食寒冷滋膩食物，如肥肉、蟹、田螺、河蚌、海味及多鹽飲食。

5、萎縮性鼻炎，忌：抽煙和食辣椒、飲酒、吃火鍋等上火、生冷、辛辣食物。

6、 實熱證不宜吃羊肉、辣椒與飲酒等。

7、 虛證者不宜吃蘿卜、山藥等。

過敏性鼻炎患者禁吃什么食物

(1)牛肉、含咖啡因飲料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麥、牡蠣、花生、鮭魚、草莓、香瓜、蕃茄、小麥。

(2)冷飲：過冷食物會降低免疫力，并造成呼吸道過敏。

(3)剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。

(4)特殊處理或加工精制的食物。

(5)人工色素：特別是黃色五號色素。

(6)避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、單鈉麩氨酸鹽等食物添加物。

溫馨提示，對于這種疾病大家應該盡早的了解，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，而且要注意鍛煉身體，有效地增強體質，平時要多注意休息，在寒冷的季節(jié)要注意保暖方法，有效地增強體質，這樣才能避免鼻炎的出現(xiàn)，希望更多的人群有所認識。