相信生活當(dāng)中誰也不希望被逼的演練了幾遍受折磨困擾上，那么我們就有必要去了解預(yù)防鼻竇炎疾病的方法，便于在以后更好的去做好對于這個疾病預(yù)防，爭取能夠降低鼻竇炎疾病的發(fā)病幾率，我們就一起來了解預(yù)防鼻竇炎的方法有哪些？

鼻竇炎是鼻竇粘膜的非特異性炎癥，為一種鼻科常見多發(fā)病。鼻竇乃臉部骨骼中充滿氣體的空腔，這些空腔內(nèi)充滿著黏膜。有許多不同的刺激原會造成鼻竇炎，鼻竇可能發(fā)生于鼻傷風(fēng)后，但并非全是如此。細(xì)菌、病毒及過敏也有可能是致病因。鼻竇炎是一種常見病，可分為急性和慢性兩類，急性化膿性鼻竇炎多繼發(fā)于急性鼻炎，以鼻塞、多膿涕、頭痛為主要特征;慢性化膿性鼻竇炎常繼發(fā)于急性化膿性鼻竇炎，以多膿涕為主要表現(xiàn)，可伴有輕重不一的鼻塞、頭痛及嗅覺障礙。平時注意鍛煉身體，勞逸結(jié)合，衣著適度，多呼吸新鮮空氣，避免鼻子干燥，不輕易滴用鼻藥。對鼻腔病變及時診治，鄰近的病灶感染需治療。

原因：

1、感染、解剖異常和免疫異常。感染中常見的如急性鼻炎，即傷風(fēng)、感冒，為一常見疾病，極易并發(fā)鼻竇炎。急性傳染病多在其早期伴有急性上呼吸道感染。因機(jī)體抵抗力降低，上呼吸道內(nèi)在的和外來的病毒、細(xì)菌均乘機(jī)侵入竇腔，發(fā)生急性鼻竇炎。

2、局部病因為肥厚性鼻炎、中鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、鼻中隔矩狀突等，均可阻塞中鼻道，影響通氣和引流;鼻腔異物、鼻石、鼻息肉、鼻腔的良、惡性腫瘤、鼻出血紗條填塞過久等亦可阻塞鼻竇開口，影響其引流通暢。局部病灶，如慢性扁桃體炎、腺樣體炎及牙源性感染等。

3、全身性病因為全身慢性病、營養(yǎng)不良、維生素缺乏、內(nèi)分泌紊亂、煙酒過度或*勞累、受涼、感冒、嗆水等誘因后，機(jī)體抵抗力減弱，均可誘發(fā)鼻竇炎。

預(yù)防方法：

1、增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒。有效預(yù)防感冒，應(yīng)多運動，鍛煉體質(zhì)，增強(qiáng)自身抵抗力，如游泳，跑步，打球等。另外冷水洗臉也可以增強(qiáng)抵抗力。

2、改正錯誤的擤鼻涕習(xí)慣和方法。擤鼻涕的時候不要太用力，對自己溫柔一點。

3、積極治療鼻息肉是預(yù)防鼻竇炎的一個重要措施。當(dāng)?shù)弥�患有鼻竇炎的時候，一定要盡快醫(yī)治。

4、不亂用血管收縮劑等藥物。

5、良好的生活態(tài)度，注意身體健康。良好的身體，我們才能百毒不侵。

關(guān)于預(yù)防鼻竇炎疾病的方法，就給大家講述到這里，了解了預(yù)防鼻竇炎疾病的方法，希望在以后的生活當(dāng)中我們能夠重視做好積極的預(yù)防工作，在平時多加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)身體的抵抗力，也能夠有效地抵御一些疾病的出現(xiàn)。