說到口腔潰瘍，各位朋友是有一些認識的，較多的朋友受到了口腔潰瘍的侵害，而且會影響到了他們的平時的生活，各位朋友需要謹防口腔潰瘍的發(fā)生，而且要深入了解此病的誘發(fā)病因，接下來帶大家認識一下此病的病因有哪些呢。

口腔潰瘍的發(fā)病原因

一、解除便秘、睡眠充足，中醫(yī)認為，要改善復發(fā)性口腔潰瘍應注意排便通暢、睡眠充足。自然療法治療師認為，多吃新鮮水果和蔬菜可以清理腸胃，同時由于口腔潰瘍也可能是缺乏維生素B2引起，可多吃蔬菜和小麥胚，并補充維生素B2和鋅。

二、病毒感染是病源，口腔潰瘍是目前常見的口腔疾病之一，也有人稱為“口瘡”，是一種淺而小、圓形或卵形的潰瘍�？谇粷�瘍中常見的一種是“復發(fā)性口腔潰瘍”，通常生在嘴唇、舌頭上或口腔的其他部位，而且會經(jīng)常復發(fā)。最近醫(yī)學界經(jīng)過臨床及免疫研究，已確定其病源為病毒感染。人們一旦免疫力下降，口腔潰瘍就會發(fā)作。醫(yī)學研究也發(fā)現(xiàn)，這類病毒屬于原發(fā)性病毒，人類感染后即存在體內(nèi)，藏在表皮下的血管中，并在細胞核中繁殖。當身體免疫系統(tǒng)異常時，如感冒等，就會激活潛伏在體內(nèi)的病毒，這些病毒會特別活躍，潰瘍也會明顯惡化。

三、精神壓力與荷爾蒙，口腔潰瘍還往往成為一種因生活形態(tài)導致的“文明病”，事實上，根據(jù)醫(yī)生的臨床觀察，口腔潰瘍患者有許多是在過度疲勞后發(fā)病的。生活緊張、精神壓力大導致此病越來越多。此外，口腔潰瘍也被認為與遺傳、荷爾蒙等因素有關，如女性月經(jīng)前口腔潰瘍會惡化，更年期婦女中病例增多，但懷孕期婦女則發(fā)病率較低，這些現(xiàn)象都顯示潰瘍的發(fā)生受荷爾蒙變化影響。

口腔潰瘍的預防

口腔潰瘍也被認為是身體變?nèi)醯男盘�，因此您不應忽略加強運動，改善體質(zhì)�？谇粷�瘍發(fā)病時多伴有便秘、口臭等現(xiàn)象，因此應注意排便通暢。要多吃新鮮水果和蔬菜，還要多飲水，至少每天要飲1000毫升水，這樣可以清理腸胃，防治便秘，有利于口腔潰瘍的恢復�；伎谇粷�瘍的女性多于男性，尤其在月經(jīng)前夕容易患口腔潰瘍，說明口腔潰瘍的發(fā)生與女性體內(nèi)的雌激素有關，即一旦體內(nèi)雌激素減少，就容易患口腔潰瘍。 因此女性朋友們一定要注意保養(yǎng)，不要過度減肥，每日飲食要攝入足夠的蛋白質(zhì)，要經(jīng)常食用能補充雌激素的天然食物，如大豆、洋蔥等，這樣才能維持體內(nèi)雌激素的正常分泌。冬季感冒流行時，建議您喝上幾包板藍根，殺殺感冒病毒，同時也可以有預防口腔潰瘍的功效。如果您已有口腔潰瘍了，可用淡鹽水或茶水漱口，保持口腔濕潤，有利于其治療。

要減少對潰瘍的刺激，所以要盡量少吃刺激性的調(diào)味品，如辣椒、醋、姜、蔥、八角、咖陋等。要減少對潰瘍的摩擦，所以要少吃油煎的食物，如炸豬排、炸雞之類和其他粗糙堅硬的食物。要注意營養(yǎng)，均衡飲食，在堅持每天食用魚、肉等葷菜外，還必須多吃新鮮蔬菜瓜果，補充多種首養(yǎng)物質(zhì)。要多吃一些容易消化的食物，如豆制品、雞蛋等，在潰瘍發(fā)作期還要注意少食多餐、進半流質(zhì)，以方便進食，千萬不要因為痛而少吃甚至不吃。每次進食后，要養(yǎng)成即刻漱口的良好習慣，可用溫鹽水、生理鹽水，也可用藥物漱口液，防止因食物殘渣加重繼發(fā)感染。對某些容易引起口腔潰瘍發(fā)作的“發(fā)物”要忌口，常見的“發(fā)物”包括各種筍(冬筍、毛筍、竹筍、筍干)，胞制品(咸魚、咸肉、咸菜)，柿子，蟹等。但不是每個人對每種“發(fā)物”都敏感，所以患者還應自己從個人食譜中尋找出自己的“發(fā)物”加以忌口。

認識了相關的介紹后，大家了解到了口腔潰瘍的發(fā)病因素是什么了，這是較為嚴重的一種口腔疾病，會給很多的朋友帶來了不便，因此讓患者口腔健康遭受到了危害，大家應當多去了解一些該病的知識，而且要深入了解此病的引發(fā)原因。