鼻炎在生活中很多見(jiàn)，看似小疾，但是日常護(hù)理不當(dāng)容易導(dǎo)致病情反復(fù)，給生活和工作帶來(lái)很不利的影響，除了通過(guò)正規(guī)的治療以外，也可以在飲食上有所側(cè)重，尤其是過(guò)敏性皮炎等，那么鼻炎的食療有哪些呢?我們來(lái)看一下這方面。

鼻炎通常是指鼻腔內(nèi)的組織發(fā)生了感染，患者常有鼻腔內(nèi)腫脹、疼痛，對(duì)環(huán)境與空氣等的變化會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的敏感度，從而引起患者打噴嚏、鼻液濃黃、咽喉腫脹等，嚴(yán)重的還會(huì)引起其他的并發(fā)癥，造成患者記憶力下降等相關(guān)病癥。

在飲食上根據(jù)鼻炎的特別可以盡量多吃一些清火、味淡的食材，少吃生冷、油膩的食物，如一些肥肉、海鮮，吃辛辣刺激性強(qiáng)的食物，多吃蔬菜和水果，可以多吃一些動(dòng)物的肝臟等，另外也要戒煙戒酒，避免煙酒的不良刺激造成的影響。

食療的小偏方，比較簡(jiǎn)單易做的有，海帶蒸米醋，方法是將干海帶泡發(fā)后加一定量的米醋，進(jìn)行蒸煮，讓海帶充分吸收米醋�？沙脽徇M(jìn)行進(jìn)食，每次吃一小塊，效果還是很好的，我們知道，米醋有通潤(rùn)鼻腔的功效，并能起到一定的殺菌效果。

另外還有，取大白菜半顆，白蘿卜半個(gè)，切片后在一起大火煮開后小火慢熬，半小時(shí)后可以取其汁加適量白糖進(jìn)行飲用。白菜與白蘿卜都有清火利肝的功效，對(duì)于鼻炎有一定的食療效果，另外這樣的食療對(duì)身體沒(méi)有任何副作用。

以上簡(jiǎn)單介紹了幾個(gè)鼻炎的食療的小偏方，對(duì)于鼻炎來(lái)說(shuō)，還是要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療，在日常的保養(yǎng)過(guò)程中可以采取一定的食療與保健的方法，這樣是很有利于鼻炎的恢復(fù)的，尤其是慢性鼻炎，有一定的頑固性，運(yùn)用多種方法取得好的效果。