發(fā)現(xiàn)很多的朋友對(duì)于慢性咽炎并不陌生，所以慢性咽炎就是這是一個(gè)長(zhǎng)期的發(fā)病過(guò)程，這種疾病發(fā)生以后，會(huì)給患者的朋友的工作和學(xué)習(xí)帶來(lái)很大的影響，所以及時(shí)治療這種疾病是很重要的，但是在治療慢性咽炎的時(shí)候也要多加注意，下面就為大家介紹一些慢性咽炎的注意事項(xiàng)。

注意1.中藥治療慢性咽炎

金銀花、野菊花、生干草、玄參、麥門(mén)冬、胖大海等，用保溫杯開(kāi)水沖泡代茶飲，每日不定時(shí)引用。市場(chǎng)上出售的藥物最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。青果經(jīng)常含在口中，慢嚼徐咽其汁;梨連皮切片，加青果三枚煎服，對(duì)咽炎均有一定的療效。

注意2.多吃清淡清涼果蔬

飲食上，多飲用清涼潤(rùn)喉的飲料;治療慢性咽炎的注意事項(xiàng)要多吃水果，如甘蔗、梨、荸薺、石榴等;多食用清淡蔬菜，如生吃蘿卜或用蘿卜做菜。盡量少吃辣椒、火鍋、冷飲等刺激性較強(qiáng)的食物。

注意3.戒煙戒酒最重要

戒煙酒。煙酒既可刺激咽喉又可使機(jī)體功能受損，應(yīng)堅(jiān)決戒除。

注意4.避免大喊大叫

避免用嗓過(guò)度或者大聲喊叫，尤其當(dāng)嗓子不適時(shí)，不要高聲地說(shuō)話或大唱特唱，否則會(huì)給恢復(fù)帶來(lái)難度。

注意5.注意口腔衛(wèi)生

注意好口腔衛(wèi)生，治療慢性咽炎要堅(jiān)持早晚及飯后刷牙，還需糾正張口呼吸的不良習(xí)慣，每天早起可用鹽水漱口。

注意6.戴口罩防粉塵

注意在寒冷或風(fēng)沙的天氣出門(mén)時(shí)戴好口罩，治療慢性咽炎要防止冷空氣對(duì)咽部的刺激，避免空氣中的粉塵對(duì)口腔污染。

注意7.保持室內(nèi)清潔

保持居室內(nèi)空氣濕潤(rùn)清潔，室內(nèi)不吸煙，不把有刺激氣味的物品放在室內(nèi)。治療慢性咽炎可以用暖氣取暖時(shí)應(yīng)注意室內(nèi)不要太干燥，可使用加濕器，或者在睡前放在暖氣上塊濕毛巾，以保持空氣濕潤(rùn)。

注意8.健康體魄運(yùn)動(dòng)來(lái)

適量參加體育活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體抵抗力。這是治療慢性咽炎的注意事項(xiàng)之一。

綜上所述是慢性咽炎注意事項(xiàng)的介紹，希望患者朋友們能夠認(rèn)真的學(xué)習(xí)，在治療期間一定要嚴(yán)加注意以上所介紹的事項(xiàng)，避免疾病的復(fù)發(fā)，另外在日常飲食上也多多護(hù)理，不要喝酒吸煙，少吃辛辣的食品，做好身體的保健工作，不要加班熬夜啊!