在孩子的長(zhǎng)高過(guò)程中有很多的激素制約著，性激素也是很常見(jiàn)的一種，有助于生長(zhǎng)發(fā)育，也是有影響的，那么性激素對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育有什么影響呢?下面就為您來(lái)講解一下。

根據(jù)專家介紹，在孩子進(jìn)入青春期之后，性激素分泌較多，性激素在青春期的大量分泌對(duì)長(zhǎng)高有一定的促進(jìn)作用，可以促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)，迅速長(zhǎng)高。但是，如果出現(xiàn)早熟，性激素分泌過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致骨骺線的提前閉合，身高也會(huì)提前停止生長(zhǎng)。

因此，需要防止性早熟的出現(xiàn)，不要吃太多的反季節(jié)水果蔬菜，也不要盲目的大補(bǔ)特補(bǔ)，防止性早熟。另外，青少年處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，要想長(zhǎng)高，還需要結(jié)合適量的運(yùn)動(dòng)，比如跑步、游泳、跳繩、跳高等等;

堅(jiān)持均衡的營(yíng)養(yǎng)，多吃粗糧，不要過(guò)分的補(bǔ)充大魚(yú)大肉等;保證睡眠的充足，在10點(diǎn)之前上床睡覺(jué)，不要忽視了夜間生長(zhǎng)激素的分泌�？傊�，長(zhǎng)高需要依賴全面的科學(xué)地調(diào)整，這樣增高的效果才會(huì)比較顯著。

溫馨提示：如果孩子的生長(zhǎng)緩慢，可以去醫(yī)院進(jìn)行檢查，可以根據(jù)檢查情況或者醫(yī)生的安排進(jìn)行生長(zhǎng)激素的注射進(jìn)行增高。