腎小球腎炎腎病綜合征如何保健?這是值得大家注意的，因?yàn)槟I小球腎炎腎病綜合征會(huì)嚴(yán)重?fù)p害大家的身體，讓患者承受不小的危害，想要規(guī)避疾病危害，大家需找到適合自己的治療方法，還要知道腎小球腎炎腎病綜合征如何保健，從而規(guī)避疾病危害的發(fā)生。

腎小球腎炎腎病綜合征如何保�。�

1、合理安排飲食

慢性腎炎患者要限制蛋白進(jìn)食量，對(duì)慢性腎炎患者來(lái)說(shuō)，如果腎功能正常，膳食中的蛋白質(zhì)不必嚴(yán)格限制，家常便飯便可(每天蛋白質(zhì)約40-60克左右)，但不宜暴飲暴食，每天進(jìn)食蛋白質(zhì)40-60克，不等于食物的實(shí)際重量，而是食物中所含的蛋白質(zhì)。飲食治療是十分重要的，因?yàn)楸┦硶?huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)期的高蛋白飲食會(huì)促進(jìn)腎小球硬化，因此要限制蛋白的進(jìn)食量。

腎功能正常期不必忌食食物的品種，如果平時(shí)食后有過(guò)敏現(xiàn)象的食品，應(yīng)忌用。平時(shí)對(duì)魚、蝦、蟹無(wú)過(guò)敏，也準(zhǔn)許適量食用。動(dòng)物內(nèi)臟含膽固醇、嘌呤、磷較多，不宜長(zhǎng)期吃和多吃，僅能間中吃一點(diǎn)。從有益健康出發(fā)，選擇一些容易消化而又富于營(yíng)養(yǎng)的食物，少食酸辣刺激性食物。至于食鹽，通常不作限制，不吃鹽腌食品便可，僅在發(fā)生少尿、水腫、高血壓時(shí)才嚴(yán)格限制鹽的食人。

不要食用被污染的食物，如被污染的水，農(nóng)作物，家禽魚蛋等，要吃一些綠色有機(jī)食品，要防止病從口入。

2、關(guān)心自己的病情變化

控制加重腎臟負(fù)擔(dān)的因素腎病者常有高血壓，而高血壓就是加重腎臟負(fù)擔(dān)的因素，應(yīng)定期測(cè)定血壓和腎功能，發(fā)現(xiàn)血壓升高，及時(shí)服藥，并有恒心，控制血壓在正常范圍。

3、熟悉病情，掌握治療關(guān)鍵

有些病人出現(xiàn)的腎病綜合征，因?yàn)樗�走錯(cuò)了治療的方向。又有人表現(xiàn)穩(wěn)匿性腎炎，為了快些消除尿蛋白(+)，接受了大量激素治療，還有雷公滕、環(huán)胞A等應(yīng)有盡有，病情不僅無(wú)好轉(zhuǎn)，還帶來(lái)了肝損害。長(zhǎng)期大量蛋白從腎排出，增加腎臟的負(fù)擔(dān)，衍變慢性腎小球腎炎的過(guò)度濾過(guò)，促進(jìn)腎小球硬化，這時(shí)的治療關(guān)鍵是要減少尿蛋白的排出。

4、參加有氧運(yùn)動(dòng)

適當(dāng)鍛煉身體，在陽(yáng)光下多做運(yùn)動(dòng)多出汗，可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)，從而預(yù)防腎病的發(fā)生。

運(yùn)動(dòng)療法多種多樣

如散步、騎車、游泳、慢跑、太極拳、體操、武術(shù)等�；颊咭�根據(jù)自己的體質(zhì)選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，并要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，尤其要注意運(yùn)動(dòng)與休息的關(guān)系，以免過(guò)老而加重疾病。

腎小球腎炎腎病綜合征如何保健?上述幾方面是專家給出的分析，希望得到大家的重視和關(guān)注，當(dāng)然腎小球腎炎腎病綜合征危害及其嚴(yán)重，想要擺脫疾病危害的發(fā)生，大家在把握了腎小球腎炎腎病綜合征如何保健之后，還應(yīng)該積極咨詢相關(guān)專家的建議。