總是會(huì)聽到身邊的朋友們說出現(xiàn)了腎虛的現(xiàn)象了，但是具體的腎虛是怎么樣的一種疾病呢，很多的朋友們對此都是特別的迷茫，那么腎虛在中醫(yī)上的理解是什么呢？下面讓我們的小編帶您一起來了解一下關(guān)于這個(gè)問題的介紹吧：

腎藏先后天之精，腎精化為腎氣，其中對機(jī)體有溫煦、激發(fā)、興奮、蒸化、封藏和制約陰寒等作用者稱之為腎陽，亦稱為元陽、真陽、真火;對機(jī)體有滋潤、寧靜、成形和抑制過度陽熱等作用者稱之為腎陰，亦稱為元陰、真陰、真水。腎陽能促進(jìn)*的新陳代謝即氣化過程，促進(jìn)精血、津液的化生并使之轉(zhuǎn)化為能量，使*各種生理活動(dòng)的進(jìn)程加快，產(chǎn)熱增加，精神振奮;腎陰則抑制或減緩*的過度的新陳代謝過程，使精血津液轉(zhuǎn)化為能量減少，*各種生理活動(dòng)的進(jìn)程減慢，產(chǎn)熱相對減少，并使氣聚成形而為精血津液，精神也趨于寧靜內(nèi)守二者相反相成，共同調(diào)節(jié)控制著*的臟腑功能活動(dòng)和精血津液的代謝過程。

中醫(yī)認(rèn)為，腎虛分腎陰虛和腎陽虛，要根據(jù)不同的癥狀做不同的診治。腎虛多為長期積累成疾，切不可因急于求成而用大補(bǔ)之藥進(jìn)補(bǔ)，或者用成份不明的補(bǔ)腎壯陽藥物。而應(yīng)慢慢調(diào)理。

陽虛癥狀：腰膝酸痛，或腰背冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢為甚;頭目眩暈，精神萎靡，面色白或黎黑;舌淡胖苔白，脈沉弱;男性易陽痿早泄，婦女易宮寒不孕;或大便久泄不止，完谷不化，五更泄瀉;或浮腫，腰以下為甚，按之凹陷不起，甚則腹部脹痛，心悸咳喘。 陰虛癥狀：腰膝酸軟、兩腿無力，眩暈耳鳴，脫發(fā)齒松，盜汗失眠，夢囈磨牙，口干，尿黃，大便干燥，男子陽強(qiáng)易舉或陽痿、早泄、遺精，婦女經(jīng)少經(jīng)閉，或見崩漏，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅，溲黃便干，舌紅少津，脈細(xì)數(shù)。腎為先天之本，腎中陰精，是一身陰液的總源。陰精虧損會(huì)引發(fā)各種疾病，如頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，消渴(糖尿病)等。

在預(yù)防方面，因起病與恣情縱欲有關(guān)的，應(yīng)清心寡欲，戒除手/淫;如與全身衰弱、營養(yǎng)不良或身心過勞有關(guān)的，應(yīng)適當(dāng)增加營養(yǎng)或注意勞逸結(jié)合，節(jié)制性欲。

看了上文內(nèi)容的介紹，我們現(xiàn)在對于腎虛在中醫(yī)上的理解是什么這個(gè)問題都已經(jīng)明白了吧，希望這些可以讓廣大的朋友們對腎虛有了一個(gè)新的認(rèn)識(shí)和了解，對于腎虛這個(gè)疾病的發(fā)生，我們在日常生活當(dāng)中一定要做好預(yù)防的工作。