腎結(jié)石疾病其實(shí)是生活當(dāng)中的一個(gè)常見(jiàn)疾病，這樣的疾病發(fā)生之后會(huì)導(dǎo)致患者腰腹部出現(xiàn)絞痛，而且也會(huì)伴有惡心嘔吐的一些癥狀，總之這樣的疾病給患者帶去的痛苦非常多，希望患者能夠積極做好治療和護(hù)理，下面小編就來(lái)介紹腎結(jié)石患者的飲食宜忌有什么?

腎結(jié)石為泌尿系統(tǒng)常見(jiàn)病，多發(fā)病，男性發(fā)病多于女性，多發(fā)生于青壯年，左右側(cè)的發(fā)病率無(wú)明顯差異。40%～75%的腎結(jié)石患者有不同程度的腰痛。結(jié)石較大，移動(dòng)度很小，表現(xiàn)為腰部酸脹不適，或在身體活動(dòng)增加時(shí)有隱痛或鈍痛。較小結(jié)石引發(fā)的絞痛，常驟然發(fā)生腰腹部刀割樣劇烈疼痛，呈陣發(fā)性。

影響結(jié)石形成的因素很多，年齡、性別、種族、遺傳、環(huán)境因素、飲食習(xí)慣和職業(yè)與結(jié)石的形成相關(guān)。機(jī)體的代謝異常、尿路的梗阻、感染、異物和藥物的使用是結(jié)石形成的常見(jiàn)病因。已經(jīng)知道泌尿結(jié)石有32種成分，最常見(jiàn)的成分為草酸鈣。其他成分的結(jié)石如磷酸銨鎂、尿酸、磷酸鈣以及胱胺酸(一種氨基酸)等，也可以是以上各種成分的混合物。

腎結(jié)石患者的飲食忌宜

一、多飲白開(kāi)水

多飲水使尿液得到稀釋?zhuān)�鈣離子和草酸根的濃度就會(huì)降低，形成不了草酸鈣結(jié)石，經(jīng)過(guò)研究表明增加百分之五十的尿量可是腎結(jié)石發(fā)病率下降百分之八十六。

二、合理補(bǔ)鈣

尤其食療補(bǔ)鈣，腎結(jié)石患者“談鈣變色”，錯(cuò)誤地認(rèn)為結(jié)石的元兇是鈣，其實(shí)不然，腎結(jié)石患者也需要補(bǔ)鈣。結(jié)石為什么要補(bǔ)鈣?補(bǔ)充鈣能量與胃腸道中蔬菜含有的草酸結(jié)合成不溶性草酸鈣，隨糞便排出體外，減少了部分被腸道吸收和經(jīng)腸、腎臟排除體外的草酸，從而減少了形成腎結(jié)石的幾率。

三、少吃草酸及鹽含量高的食物

草酸及鹽含量高的食物有：番茄、菠菜、草莓、甜菜等，過(guò)高的草酸鹽攝入也是導(dǎo)致腎結(jié)石的主要原因之一。

四、少吃豆制品

豆制品中草酸鹽和磷酸鹽含量均高，能與腎臟中的鈣結(jié)合形成結(jié)石。

五、睡前慎喝牛奶

睡眠不好的人睡前喝牛奶有助于睡眠，但入睡后尿量減少，濃縮尿中各種有形物質(zhì)增加，而飲牛奶后2-3小時(shí)正是鈣通過(guò)腎臟排泄的高峰，鈣通過(guò)腎臟在短時(shí)間內(nèi)聚然增多形成結(jié)石，因此腎結(jié)石患者睡前不應(yīng)喝含鈣高的牛奶。

溫馨提示。：我們腎結(jié)石患者能夠做好上面的飲食宜忌，也是有利于疾病得到緩解和康復(fù)的，希望每個(gè)患者在患有疾病之后能夠做好飲食的調(diào)理，在平時(shí)一定要盡量多吃一些清淡的容易消化的食物，而且一定要注意避免暴飲暴食，可以適量的少食多餐。